針對很多的家長既要上班又要帶孩子，總是無法很好的平衡好家庭和工作，今天克老師有分享關于如何提高和孩子在一起的質量，提高陪伴的品質。
克老師，在他的孩子還小的時候，他也是要面臨著這樣的一個狀況，就是經(jīng)常會出現(xiàn)要出去好幾天，那個時候的他是有一些擔心，孩子經(jīng)常在一個缺乏父親陪伴的環(huán)境下成長，會不會影響孩子的成長。
而且很奇怪的是每次要出去開工作坊的前一天，經(jīng)常會掉入同樣的一個模式，就是在那個時候，面臨要和家人分開，因為感覺不舒服了，又沒有去連接到這個不舒服的感覺，就會陷入到爭吵之中，同時又害怕影響自己帶工作坊的品質。
那個時候也是不知道其實是自己內在不舒服了，內在面對這個分離的痛，沒有去留意到這個感覺，所以就會直接起反應了。
跟孩子在一起，我們不一定要去提高跟孩子在一起時間的量，因為有時候我們跟孩子在一起的時間很長，并不意味著跟孩子互動的時間也很長，有時候家長只是自己做自己的事情，自己在看自己的手機，并沒有參與到孩子的互動當中，并沒有進入到孩子的體驗當中。
很多時候我們對孩子的溝通并不一定是表示對孩子這個人感興趣，我們關注的是這個孩子，取得了什么成績，而不是在生活當中實實在在的體驗到了什么？
有時候我們都會把孩子作為一個功能，可以讓自己感覺好一點，更加驕傲一點，我是一個不錯的家長，有時候在孩子領獎的時候，父母甚至會站在孩子的前面，很驕傲的站出來看我，還是很不錯的家長吧，你看我培養(yǎng)的孩子很不錯吧，而一旦孩子表現(xiàn)不好，久絕口不提。
我們關心的不是孩子存在的狀態(tài)，而是作為孩子的那個功能。
其實作為一個孩子，他最感興趣的是，家長對他這個人感興趣，而不是希望他是班上的尖子生，也不是希望他取得了什么成績，那樣好像是說，如果我沒有這個成績，我就不該存在，如果我在家里不好好做作業(yè)，我就不該呆在家里一樣的。
孩子想要家長對他跟朋友之間的關系體驗到的感興趣，想要家長對她怎么樣看待所生活的這個世界感興趣，如果是在這方面的互動，哪怕只是十分鐘，真正的去聆聽孩子的話都會給孩子帶來非凡的影響力。
而且我們陪伴孩子的，除了語言的方式，還有非語言的方式，我們和孩子的鏈接除了在血緣關系上面，在頻率上面也是對接的，哪怕孩子在看不到我們的時候，在非語言的層面上，還是能夠感覺得到，當我們沒有去關注他，忽略他們的時候，他是能夠感覺到的。
這樣的話，我們對孩子有著巨大的鼓勵的就是說，我是和他在一起的，只要他需要我都在的。
所以我們是可以一邊做自己的事情，還可以以一種看不見的方式保持跟孩子的連接，所以跟孩子高品質的時間，不只是溝通的時間，還有整個的狀態(tài)，那種眼里，心里只有你的那種狀態(tài)，那種全身心投入的專注的狀態(tài)。
和孩子在一起分享，共享是對孩子最有價值的東西，用自己全部的心去聽，用我全部的心跟他說話的時候也是用全部的整個心去跟他說話。
其實我們很多的家庭都是父母雙方都要上班的，有時候周末也要加班，這樣的父母跟孩子在一起的時間量也并不是很多的，甚至我們就在內在會生出一些內疚感出來。
未完待續(xù)：【志玲覺知生活1033】
