這周的踐行一團(tuán)糟，很多習(xí)慣都放棄了。

早上基本都在6點(diǎn)30分左右起來(lái)。

只進(jìn)行了每天100講的分享打卡，碎片時(shí)間閱讀，以及將日歷上的事件和截止日在本周的清單事件完成。

這周放棄了每天的練字學(xué)習(xí)，一周3次的戶外跑步計(jì)劃，以及晨起的英語(yǔ)課堂。一下子又把自己打回原型。

而這周的情緒控制更是糟糕，起起伏伏，被周圍的人嚴(yán)重影響，沒(méi)有能靜下來(lái)的時(shí)候，做事情都特別浮躁，在工作上效率低下，也犯了一些小錯(cuò)誤。這里要感謝我?guī)ЫM老師的包容以及幫助，使我順利完成了本周的工作。

整個(gè)人的狀態(tài)特別低迷、消極。甚至有退出踐行的想法，覺(jué)得這些打卡什么的特別煩。

但是參加完我們小組會(huì)議以后，聽(tīng)著大家充滿能量的分享，覺(jué)得舍不得這個(gè)小家，我更害怕離開(kāi)了這個(gè)圈子，我永遠(yuǎn)也改不了現(xiàn)狀。

周日的時(shí)候，和朋友交流、傾訴，將自己的苦惱、疑問(wèn)等說(shuō)出來(lái)?，F(xiàn)在整個(gè)人又輕松了許多，也再次看到了希望，擁有了動(dòng)力。下周我將重新開(kāi)啟踐行生活！