天氣確實越來越暖了，大家都著急的在健身房里突擊訓(xùn)練，爭取在短袖來臨之前練出來自己的二頭和肩。
這幾天訓(xùn)練格外刻苦，五分化訓(xùn)練很多都突破了之前的重量，應(yīng)該說磨了一個寒假的瓶頸期終于挺過來了，這就非常的振奮。
練肩是真疼！
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