一：時間管理

我們知道一天二十四小時，睡覺時間差不多八小時，剩下的時間全部都是你自己安排的，那這剩下的時間管理就決定著你是否能夠走出舒適區(qū)。

比如我，一個廣告公司的小設(shè)計(jì)師，上班時間七個半小時，去掉睡覺時間八個半小時會把我的時間（在不熬夜和賴床的前提下），吃飯等瑣碎小事我們算三個小時，一天還剩下五個小時。

之前我沒有時間管理，一天天過的就如行尸走肉。

現(xiàn)在我開始時間管理，早上七點(diǎn)起床，晚上十一點(diǎn)半睡覺，睡覺前看書半小時，早飯七點(diǎn)半到八點(diǎn)。復(fù)習(xí)前一天背的文章半小時，一周七天，周一找寫作素材一小時，周二周三整理素材，周四周五寫文章，周六周日修改。效率一下就上來了。

這就是把一件事分成幾件小事認(rèn)真對待，效率會好很多。

二：列清單

其實(shí)在第一條中我就說過了，但這里還是需要單獨(dú)列一條防止簡友混淆，列清單是再前一天晚上把第二天需要做的事列在一張紙上，不管是用手機(jī)電腦還是紙質(zhì)書都可以。第二天按照這張表實(shí)行，每完成意見勾一下會很有成就感。

三：養(yǎng)成微習(xí)慣

大家都有過減肥的想法吧，不過你是身材好還是不好，這里要提到一個微習(xí)慣，也就是我們土話說的一口吃不成胖子。

在你看到一個身材超級好的人，自己也被激起那減肥的動力，于是你把一大推健身動作一天全部都做了，堅(jiān)持不到三天你就放棄了。

這里穿插一本書叫做微習(xí)慣，里面就是教你怎么養(yǎng)成微習(xí)慣。

你一天做十個仰臥起坐你覺得很難堅(jiān)持不了多久，但你每天只做一個仰臥起坐是不是就覺得很容易，這就是微習(xí)慣，把每天得工作量減少，但不是不做。

就像叫你每天寫一千字覺得有困難，但每天寫五十個字是不是很輕松，會大大的增加你的效率還有自信心。

四：堅(jiān)持執(zhí)行

這是最基礎(chǔ)的也是最難的，但我們立志要做一件事時，遲遲得不到回報，我們就會很容易放棄，這個時候我們就是要堅(jiān)持。

我有很多次都想放棄寫作，雖然很多時候沒有想要的回報，但就是不甘心，覺得自己還需要再堅(jiān)持一下，回想都寫了這么多了，是死是活拼一把反正一生就這么長時間。

五：自信心

在做任何事中，自信是非常重要的，因?yàn)樗碇銓@件事的態(tài)度。

我現(xiàn)在每天都會寫文章，也收獲不少，如果那個時候我不選擇走出舒適區(qū)，不做改變我也不會有今天這樣的心態(tài)和收獲。