昨晚三次從恐怖“夢境”中醒來，我可以同時感受覺觀清凈的自性與恐怖中的眾生同時存在。這樣的境況來得太突然太猛烈，雖然有清凈的陪伴，當(dāng)時的身體也感覺非常的通透，然而我還是向眾生妥協(xié)了，最終沒有獨自一人在房間睡覺。

在探討夢境的過程中，師父讓我看到了內(nèi)心糾纏的習(xí)氣。（此時感覺身心的許多糾纏在脫落）

師父說夢醒來了就是醒來了，不要糾纏，也不要度眾生，這些都是心的示現(xiàn)。現(xiàn)在起，睡前要天天歡迎最恐怖的夢境。這是修行人需要經(jīng)歷的，要心甘情愿去經(jīng)歷，并心懷無限感恩。

現(xiàn)在唯一要做的事情就是隨時分辨是清凈還是不清凈。做什么不重要，重要的是隨時分辨是清凈還是不清凈。

現(xiàn)在的意識狀態(tài)天天有升級，身體也要升級，要多練功，要讓身體的每一個細(xì)胞都同步升級。