? 家長朋友們您們好，我是王利明，歡迎來到家庭教育空間。

美國的一項大規(guī)模關(guān)于學生使用手機的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，除了學習之外，每周使用手機或其他電子產(chǎn)品上網(wǎng)時間以十小時為界，超過十小時的學生學習成績，明顯比使用時間不到十小時的學習成績要差。另外美國一位心理學家做過一個實驗：把一百名孩子分成兩組，每組50名，一組孩子不接觸手機，另一種是對手機癡迷的孩子。十年后跟蹤結(jié)果顯示，持有手機的孩子，只有兩位考上了大學；另一組沒有手機的孩子，幾乎全部考上了大學。

接下來，我們就來了解一下，玩手機是怎樣影響孩子學習成績的？

首先，占用了太多寶貴的時間。

孩子放學回家，業(yè)余時間是有限的。如果完成作業(yè)后，就把剩余時間都用來刷手機、看視頻或玩手游，時間久了，肯定是和那些把業(yè)余時間用來預習、復習功課和看課外書的孩子的學習成績沒法比的，因為一分耕耘，一分收獲。

其次，破壞了孩子的專注力和思考力。

不少孩子寫著寫著作業(yè)，突然想起有事要問同學，于是在微信上就聊起天來；或者是聽到微信的信息提示，就趕緊看看別人又說了什么；又或者是正在查資料，卻被一個頁面上閃出的新聞所吸引......家長經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，做作業(yè)的時間似乎越來越長，好像一直在努力，其實是因為無法長時間地集中精神和注意力學習。長此以往，不僅會越來越難以專注地學習和做事；也會缺少對問題主動、深入、持久的思考能力。因此，沉迷手機的學生，很難在學業(yè)上進行深入思考。而沒有深入思考，淺嘗輒止，是無法掌握高難度學習內(nèi)容的。

第三個方面是易讓孩子患上注意力缺陷多動障礙。

孩子在手機等電子產(chǎn)品上投入的時間越長，越容易出現(xiàn)情緒問題、行為問題、注意力缺陷多動障礙；而且特別愛走神兒，無法長時間投入到一件事情當中；小動作多、情緒易激動，容易被激怒。

第四個方面是破壞親子關(guān)系。

不少家長說：“一看到孩子窩到沙發(fā)上或床上一直玩手機，氣就不打一出來”，要么直接干涉，要么拔網(wǎng)線、砸手機，爭吵責罵，估計這些事很多家長都干過。一方面暗自垂淚，為孩子的未來擔憂；一方面到處尋找方法、對策。

而多數(shù)沉迷在手機里的孩子，不管在手機中獲得了多少樂趣，一旦面對現(xiàn)實，立刻覺得壓力山大。網(wǎng)絡與現(xiàn)實的沖突；自己與家長之間的矛盾，使他們處在一種不和諧的關(guān)系中。學習完全是被逼的、被迫的，不僅提不起對學習的興趣，更難獲得學業(yè)上的真正進步。更有甚者，因為手機付出了生命的代價。

2017年5月，北京理工大學附屬中學的一名初二學生，因被父親沒收了手機，索要無果后，跳樓自殺；2017年9月2日，安徽池州一名16歲女生，被母親沒收手機后，跳樓自殺，好在后來被救起；2017年9月14日，河北廊坊，一名13歲女孩，因為母親摔了她的手機，而離家出走，至今未歸；2017年9月17日，杭州濱江一名15歲女孩，因為玩手機與父母發(fā)生爭執(zhí)，跳樓身亡；2018年10月22日，一名15歲男孩，因為手機被沒收而跳條江；最近的一起12歲男孩殺母案，更是令人觸目驚心：2018年12月2日，湖南沅江泗湖山鎮(zhèn)六年級小學生小康，因為逃學、曠課、抽煙的問題，母親批評了他，并砸了他的手機，小康跑進廚房，拿出菜刀將母親砍死，之后還坦然地接聽了母親的多個電話和微信，并帶著兩歲的弟弟照常睡覺；后來被鄰居報警案發(fā)。

由此我們可以看出，手機影響的遠不止是學習成績以及親子關(guān)系；更讓正在成長中的孩子迷失在手機的世界里，人生的方向早早發(fā)生了偏移。

那么，面對青春期的孩子，怎樣讓他們放下手機呢？

言教不如身教。作為家長的我們需要先把手機放下，不能打著萬一耽誤重要事情的旗號，機不離手。你做到了，孩子才可能做到。

其次，要給孩子一個放下手機的過程。當你把手機當玩具、當電子保姆給小時候他的時候，其實就已經(jīng)埋下了今天的偏差行為的種子。孩子養(yǎng)成了對電子產(chǎn)品的依賴習慣，戒掉它，是需要時間和正確地引導的。因此，要有耐心、要循序漸進，給孩子一個放下手機的時間。

再次是要理解和接納。這一代的孩子是成長于電子產(chǎn)品世界的孩子，不使用電子產(chǎn)品是不可能的，我們也不能忽視它帶給孩子的幫助和快樂，關(guān)鍵是在于怎樣使用。

最后，創(chuàng)造一個良好的家庭學習氛圍。跟孩子一起閱讀、一起運動，或者鼓勵孩子多和他人交往，增加生活樂趣等等，都可以幫助孩子在現(xiàn)實生活中獲得成就感。親子關(guān)系和諧了，才更有利于孩子的學習。

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