心理表征是什么？《刻意練習(xí)》一書中說，心理表征是一種與我們大腦正在思考的某個物體、某個觀點、某些信息或者其他任何事物相對應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)。

盲棋大師的有效心理表征：在具體背景下，有意義的記憶更高效；研究殘局，將五萬個數(shù)據(jù)塊通過層級整理，保存至長時記憶中；將信息有效編碼，通過全局表征各種優(yōu)勢和劣勢，并快速表征出有效招法，根據(jù)具體需要，表征個體各種可能性，并表征出最優(yōu)招法，從而使得自己既見森林，又見樹木。

可見有效心理表征的益處，但是如何獲取有效心理表征呢？它有什么顯著作用呢？

書中說，通過刻意練習(xí)，可以改變大腦中的神經(jīng)回路，從而創(chuàng)建心理表征。那在孩子們的日常學(xué)習(xí)中，是否就是大量練習(xí)就可以了呢？實則不然，正如我們班近期一位同學(xué)，曉彤，學(xué)習(xí)很用心，每天都會刷很多題，可是很遺憾，大部分的題都是錯的。

通過與其聊天，究其本質(zhì)原因是曉彤同學(xué)早期的知識儲備不夠，且質(zhì)量又不高，從而倒致她所能表征的的信息與我要講述或表征的信息根本不同步。如我正在講解一元二次方程的解答-因式分解，而因式分解的方法在之前學(xué)習(xí)中是已學(xué)過的知識，可是曉彤完全將這一塊內(nèi)容遺忘，簡單的復(fù)習(xí)也只能喚起她零星的碎片記憶，心理正確的對因式分解的表征是沒有的，那在學(xué)習(xí)新知時便會很困頓。

針對此現(xiàn)象，我便給曉彤做了如下的一些引導(dǎo)。

第一天，先讓她去復(fù)習(xí)因式分解一塊的內(nèi)容，通過記憶、練習(xí)、反饋和反思將本部分內(nèi)容的正確的陳述給我聽一遍，再各舉兩個典型例子向我說明如何解決它，從而將知識初步轉(zhuǎn)化為“程序性知識”。

第二天，為了將昨天的知識轉(zhuǎn)化為長時記憶中，我又給她量身定做了一些例題，讓她去練習(xí)并反饋，然后再讓她反思、總結(jié)并向我稱述解題程序，讓事實性知識在心里得到正確有效的表征。

第三天，在新知的學(xué)習(xí)上，通過將原方程右邊化零后，觀察左邊，引導(dǎo)曉彤思考對其嘗試因式分解、讓她表征出先前的概念，能否遷移至此處？讓前概念在新的情境中被卷入其中。此時我們雖然通過手機，頻繁交流引導(dǎo)反饋，她一有困頓之時，我便稍加鼓勵并迅速表征出她的問題之源并與之引導(dǎo)，推動她思考，發(fā)現(xiàn)差異，找到程序性知識，一旦她找到我便及時給予表揚，讓她有信心，然后再引導(dǎo)她思考現(xiàn)在在新知識的解決中如何有效的將原有知識順利轉(zhuǎn)化到此處呢？我讓她回去自己好好思考并總結(jié)，第二天再和我反饋陳述。

第四天，她果然是下了功夫的，將前知識與現(xiàn)知識分別做了表述，并找出了二者的區(qū)別和聯(lián)系，以及如何、何時相融，還找了一些相關(guān)例題給我解釋。我對她的這種練習(xí)和反思做了表揚