世界上最虧本的事就是為尚未發(fā)生的事情而擔(dān)憂，為自己想象的結(jié)果而焦慮，為已經(jīng)發(fā)生的是過度自責(zé)。請停止內(nèi)耗吧，你應(yīng)該去想從利益出發(fā)，它要不要做，從風(fēng)險出發(fā)它該不該搏，從能力出發(fā)它該不該干，從結(jié)果出發(fā)，它劃不劃算，而不是別人告訴你，它對不對。

如果能不為將來擔(dān)憂，不為想象焦慮，不為過去自責(zé)，那我們的人生會簡單很多，因為我們只有當(dāng)下。比如，當(dāng)下我在寫這篇文章，我付諸行動做的事，它不是想象，而是行動。也許在寫的過程中會不知如何下筆，但我會克服它。如果我把當(dāng)下用在過去的自責(zé)和將來的擔(dān)憂，那我的當(dāng)下只能停留在消極的精神層面上，而不是積極的行動上，那就不會有這篇文章?；钤诋?dāng)下，就是活在不斷的行動中，活在改變中，而不是活在無法改變的擔(dān)憂、焦慮和自責(zé)中。