? ? 現(xiàn)在是上午9點，確切的說是8點52分，其實不算是什么清晨，一天的正式開始好像也是從9點，8點起，9點開始也不錯，能多睡一會是一會，不過8點起，不太能來得及，因為8點半上班，最好不要遲到，7點半起或者是7點50起都可以，8點出門的話，那就正好了，反而還會早點到。

? ? 所以早起一直是困擾我的存在，無數(shù)次的實踐證明，我很難早起，做到不遲到就謝天謝地了，其實7點起是最好的，至少能保持30分鐘，做點事情，以至于一天不會那么慌亂，可以早一點完成一點點小小的事情，哪拍是寫一頁字，做一個天鵝臂，看一頁書，怎么樣都可以，其實很多都是一分鐘的事情，甚至一分鐘都不到，或者是幾分鐘的事情，但可以讓自己十分有獲得感和成就感。

? ? 工作上得不到的成就感，可以從本身獲得，而工作一直以來都是最嚴重困擾自己的，其實大可不必，因為只是工作而已，只是同事而已，沒有必要為了這些小事，讓自己不開心，就像是早上起來，一直在床上擔憂工作，感覺到很困擾，有些事情可以解決，有些事情無法解決，可能也就是打一個電話的事情，就看什么時候打了，不過沒必要過于憂慮，怎么樣都接受就好，心平氣和的，是對自己的負責。

? ? 當然，每個人都不是完美的，也不可能要求自己一下子就達到什么樣的境界，因為還有理想還有欲望，只是那種不切實際的欲望要減少一點，不要總是幻想，沉浸在自己的想象之中，清醒一點，內(nèi)心不要太多戲。

? ? 唯一的途徑就是提高自己的能力，內(nèi)外兼修，不做就會永遠放在心里，永遠成為負擔，要不然就放過自己，要不然就開始做，只有開始做了，內(nèi)心才會越來越釋然。