STEP 1書摘

我們的生活都是有一個個沒有正確答案的問題拼接而成的。有些答案是與時間做朋友的，隨著時間的推移，會越來越產(chǎn)生價值；而有些答案是與時間做敵人的，時間過去越久，越被動。

越是復(fù)雜的問題，越要用基本、簡單的原則做決定。

回顧，加入了時間的力量，讓我們在審視自己的過往時，有可能超越短期反思經(jīng)驗(yàn)的局限：回顧自己過往的經(jīng)歷，當(dāng)時的錙銖必較不吃虧好像很有收益，那么后來呢？當(dāng)時堅(jiān)持一些最基本的額做人道理做出了貌似很傻的決定，后來呢？

我將回顧分為三個層次：周/月度回顧，主要是圍觀層面審視解決問題的假設(shè)和效果；年度回顧，檢視基本思維方式和靈感激發(fā)；五年以上回顧，探尋基本規(guī)律如何影響生活。

在每周或每月回顧時，我會結(jié)合周計(jì)劃目標(biāo)或月計(jì)劃目標(biāo)來審視關(guān)鍵目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況。我會問自己：

1.本周或本月的目標(biāo)與期望是什么？

2.實(shí)際情況如何，比預(yù)期好還是不好？

3.為什么

l 做得好的原因是什么？做的不好的原因是什么？（當(dāng)時我的假設(shè)是什么？）

l 如果現(xiàn)在重新做，將會如何執(zhí)行？新的假設(shè)有什么不一樣？

l “跨領(lǐng)域經(jīng)驗(yàn)”的類比于借鑒：思考自己遇到的問題可能與其他領(lǐng)域的哪些問題相似，他們用了什么解決思路和方法？他們的假設(shè)是什么？這個假設(shè)的原理是什么？對我認(rèn)識問題的方式有什么借鑒？

4.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

l 有效的假設(shè)，是在什么樣的前提下有效的？我未來一定要記得避免不考慮條件的亂用這次有效的經(jīng)驗(yàn)。

l 哪些假設(shè)這次驗(yàn)證時錯誤的？哪些行為是未來要堅(jiān)決避免的？

l 那些假設(shè)是這次想到或者借鑒的，接下來要嘗試應(yīng)用的？

隨著記錄的增加，其實(shí)20%對我們有用，那么我們怎么找到20%的反思內(nèi)容

首先這個知識應(yīng)該是你覺得深受啟發(fā)，應(yīng)該用在生活中但還沒有掌握的內(nèi)容

其次，找到這樣的知識后，就要根據(jù)我們對知識的掌握程度進(jìn)行分類處理。我們掌握一個新觀點(diǎn)/方法，大概經(jīng)歷3個階段：了解——熟悉——掌握。對于需要熟悉和掌握的知識，我們就應(yīng)當(dāng)把它總結(jié)出來，提煉到閱讀匯總內(nèi)容里。未來，掌握了這個能力之后，可以逐步從閱讀匯總中移除它。

怎么回顧5-10時間的內(nèi)容？

時間線回顧法。這個方法分為三步：

1.審視我們現(xiàn)在所處的狀況。

l 讓我們現(xiàn)在驕傲的事情是什么？

l 取得的成就是什么？

l 遇到的困難與障礙是什么？

2.用三條線索記錄過去10年的關(guān)鍵事件。

l 發(fā)生在自己身上的重要事件

l 發(fā)生在家庭、公司或自己所在機(jī)構(gòu)的重要事件

l 發(fā)生在全局（組織之外，包括國家、世界）的重要事件

3.看看這些事情有什么關(guān)系，他們?nèi)绾斡绊懥宋覀兘裉斓纳睿?/p>

l 哪些因素比其他因素發(fā)揮了更大的作用？如果我當(dāng)時采取其他行動，可能有什么不同？在類似的背景下，其他人采取過什么行動？有什么值得我借鑒的？

STEP 2 理解

有一次刷新了我的認(rèn)知，回顧不只是回過頭來再看看，而是有目的的審視。審視自己當(dāng)時設(shè)定的目標(biāo)是否達(dá)成，審視過程中是否有更簡單的方法，審視完成之后的新的獲得。在審視的過程中可能發(fā)現(xiàn)事物新的連接方式，創(chuàng)造出新的驚喜。

回顧就分為周、月、年，還有更多年。周/月度回顧，主要是圍觀層面審視解決問題的假設(shè)和效果；年度回顧，檢視基本思維方式和靈感激發(fā)；五年以上回顧，探尋基本規(guī)律如何影響生活。

STEP 3 行動

1.設(shè)置每周的目標(biāo)，讓行動有參照物。

2.每天記錄當(dāng)天發(fā)生的有意義的事情，記錄當(dāng)時自己的思考邏輯。記錄行動的進(jìn)展。

3.對照目標(biāo)，依據(jù)成甲老師的基本問題分析行動的合理性，改進(jìn)措施。