今天天氣很好，藍天白云，求好氣爽，因為疫情小區(qū)顯得格外的安靜，可是我卻有一種莫名的情緒，無法用言語形容，剛才想了一下，或許是因為昨天的興奮需要用今天這個感受來平衡，或許是因為今天的寫作讓我有對抗和壓力，總之今天的這個感受我很熟悉，以前也經(jīng)常有，我就先陪著它，然后完成今天的事情吧。

我看見讓我做事的時候我就會有這種情緒，我也看自己當自己做了一點點的時候就覺得做了很多，內(nèi)心就會莫名的有委屈，有怨恨。

這讓我想起來我小時候啊就很逃滑，父母讓我做事情的時候呢，如果我不想做，我就會擺個臉色，然后父母看我不高興就不讓我做了，有時候會讓兩個姐姐來做。

所以在我這里形成了一個概念只要生氣了鬧情緒了就可以不做事。

現(xiàn)在長大了明白了，你所做的一切都要為自己的選擇負責，你選擇了不吃干活的苦，你就要吃情緒的苦，所以對于我來講經(jīng)常就會有情緒。

看見就是改變，接下來踏實的做事情聽話照做來轉(zhuǎn)變自己心里的苦。