勵(lì)志類書籍的流行，也許是一個(gè)國家全面進(jìn)入現(xiàn)代化，都市白領(lǐng)變成普遍職業(yè)的必然結(jié)果。

年輕人都喜歡看一些名人勵(lì)志傳記，希望通過讀書來了解一些前輩的經(jīng)驗(yàn)，掌握一點(diǎn)做事的方法，甚至哪怕僅僅獲得一種更加樂觀向上的精神，其實(shí)都是很不錯(cuò)的收獲。

是這樣嗎？看勵(lì)志書真的那么有用嗎？

01

絕大多數(shù)勵(lì)志書，只是講的熱鬧。

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勵(lì)志書，我們往往追求速成，諸如《7步學(xué)會(huì)經(jīng)營人脈》《30天讓你跨入財(cái)務(wù)自由之路》此類書，其實(shí)不僅沒有任何理論依據(jù)，更是助長了人們的懶惰和貪婪。

我們追逐商業(yè)領(lǐng)袖的傳記，羨慕他們的經(jīng)商天賦，管理經(jīng)驗(yàn)以及縱橫捭闔的人脈經(jīng)營鬼才，經(jīng)過艱苦奮斗，最終領(lǐng)袖江湖的傳奇故事。

可是，這里面有他多少運(yùn)氣成分，和大環(huán)境有沒有關(guān)系，他的成功過程有沒有普遍可復(fù)制的可能性呢？我們真的學(xué)到了他高貴的品質(zhì)，寬闊的胸懷氣度了嗎？

這些勵(lì)志流派的問題在于它們或者是某個(gè)成功人士的個(gè)人感悟，或者是某個(gè)記者搜集的八卦逸事，甚至是某個(gè)作家臆想出來的心靈雞湯，它們都不是科學(xué)理論。

02

尋找科學(xué)的勵(lì)志品質(zhì)：意志力。

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我們需要的是科學(xué)的勵(lì)志，只有你的理論具有普遍意義，你的成功才可以被復(fù)制。

想要知道什么品質(zhì)對(duì)成功最重要，科學(xué)的辦法不是看名人傳記，而是進(jìn)行大規(guī)模的統(tǒng)計(jì)。

你要做的事情很簡單，只要把所有可能有用的品質(zhì)都列舉出來，找很多人進(jìn)行測(cè)試，看看每個(gè)人都有些什么品質(zhì)，然后看看哪些人是生活中的成功者。

研究者普遍認(rèn)為，排除智力因素，不管你心目中的成功是個(gè)人成就、家庭幸福還是人際關(guān)系，最能決定成功的只有意志力。

不但大學(xué)生如此，在職場(chǎng)上也是自控能力強(qiáng)的人更受歡迎。他們不僅工作干得好，而且更善于控制自己的感情，更能從別人的角度思考，更不容易出現(xiàn)偏執(zhí)和抑郁之類的心理問題。

03

做選擇會(huì)消耗意志力

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一般人可能認(rèn)為意志力是一種美德，應(yīng)該通過教育的方式提升思想的境界來培養(yǎng)。

然而實(shí)驗(yàn)表明，意志力其實(shí)是一種生理機(jī)能。它就好像人的肌肉一樣每次使用都需要消耗能量，而且用多了會(huì)疲憊。

意志力是一種有限的資源，你用在這里就沒法用在那里。尤其是在做選擇的時(shí)候，尤其會(huì)消耗意志力。

04

增強(qiáng)意志力的方法：常立志

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堅(jiān)持做一些小事，哪怕是日常生活中不起眼的小事，只要做成了，就會(huì)對(duì)自己的自信心產(chǎn)生極大的影響。

大家都在說，失敗是成功之母，其實(shí)成功才是成功之母。只有不斷做成一件件事，才能潛移默化的增強(qiáng)自己的意志力和成事的信念。

影響一個(gè)人成功的因素有很多，包含能力，情商，見識(shí)，心胸，大環(huán)境甚至運(yùn)氣，但是很遺憾這些所謂的勵(lì)志品質(zhì)都無法量化，甚至不能說是一個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)，只能說是個(gè)體的表征。

科學(xué)證明，意志力是影響一個(gè)人一生的品質(zhì)，因?yàn)樗鼤?huì)長大，會(huì)扎根一個(gè)人的身體中，長遠(yuǎn)的影響一個(gè)人的行動(dòng)，它具有普遍意義，這樣的成功才可以被復(fù)制。