用等效替代法,讓你堅持行動。

有段時間,我計劃鍛煉,但那段時間經(jīng)常下雨,給了我多次拖延的理由。說實話,每天堅持跑步確實挺難的,天氣不好,很容易中斷。

于是,我把鍛煉項目換成了我喜歡的健美操,室內(nèi)就可以運動,再也沒有拖延的理由。受到歡快節(jié)奏的感染,我每次跳完,都酣暢淋漓。不需要刻意提醒,工作或?qū)W習(xí)累了,就開啟音樂,跳上一兩段,漸漸形成了習(xí)慣。

富蘭克林說:人生的幸福,不是由于很少碰到的大機會產(chǎn)生的,而是由于日復(fù)一日自我精進的積累中產(chǎn)生出來的。

多學(xué)一樣本事,就多一點點其他的可能性！

最后，再送你三句話：

1. “想法和好的結(jié)果之間，隔著執(zhí)行力這條溝，跨過去，你就是王者"

2. “時間用在哪里，收獲就在哪里"

3. “日益努力，而后風(fēng)生水起。明日已來，始于現(xiàn)在。"

和時間做朋友，和我一起讓你的時間復(fù)利吧！