近來過年大魚大肉吃多了，身體也是會出一些小狀況。那么白菜有一點(diǎn)用場。來介紹一下。
便秘:翡翠白玉湯
1、早晚，水煮整顆白菜，如果手腳冰涼加幾顆枸杞，連湯一起喝掉。
注意:白菜可以放少許鹽，可以放香油。白菜不能切，用手掰開，晚上可以吃飽。
2 晚上應(yīng)酬吃多了，不能立馬睡覺。
注意:飯后百步走的同時(shí)，兩個(gè)手重疊，打圈按摩腹部.
左三百右三百下。
便溏:不吃白菜
長期便溏:1脾運(yùn)化功能不好引起的
早上吃小米山藥粥
2脾胃濕寒引起的
早上空腹喝姜棗水
各位可以試試看，肉吃多了，準(zhǔn)備個(gè)白菜，吃吃效果還是很好的。
