如何和家人溝通？
1、我們需要傾聽和看到對方的需求
聽有不同的層次:深度聆聽，聽到家人的期待。
2、我們要先處理心情后處理事情
家是講情的地方，而不是講理的地方。
3、保持自己的情緒穩(wěn)定
很多人不知道穩(wěn)定的情緒的女性才是家里的定海神針。
4、發(fā)展同理心
和家人溝通
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