高危的羽毛球

最近剛剛喜歡上打羽毛球,雖然球技不佳,但是樂在參與,每次活動必需參加。

這兩周有點(diǎn)動搖,因?yàn)槁犝f羽毛球很容易受傷。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),公司每年至少有3-4個人因?yàn)榇蛴鹈蚴軅蟛糠质轻四_,也有傷到胳膊的。

今年才3個多月,已經(jīng)聽說了3個人受傷了。其中一個是周末打羽毛球,傷了膝蓋;另一個是上周球場上摔倒,膝蓋拉傷,這周一周都沒來上班。還有一個是這周第一次去打球,崴了腳,輕微骨折,醫(yī)生建議在家休息一個月。

想想去年我也因?yàn)榇蚯蚬钦坌菹⒁粋€月,歷歷在目,現(xiàn)在可以上場打球了,很是慶幸。但是,腳的功能沒有恢復(fù)到之前,開車踩踏油門久了都明顯感覺不舒服。而且,打球也需要極度小心,合適的鞋襪,充分的拉伸熱身,再也不敢大意一點(diǎn)。

人生后半場,熱愛的事情本就不多,難得喜歡,就要慢而持久的堅(jiān)持,不在乎技藝的精進(jìn),盡管享受參與的樂趣和出汗的酣暢。

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