【舊知】

夢想是什么？看著別人實現(xiàn)一個又一個的夢想，自己也很心動，到自己的時候發(fā)現(xiàn)夢想很難實現(xiàn)，然后堅持了不到兩天就放棄了。

【新知】

把學(xué)習(xí)當(dāng)成生活的一部分為，為學(xué)習(xí)創(chuàng)造新鮮的玩法而不是充滿著無趣味，整個人生的狀態(tài)被無限激活。

改變從一份微夢想清單開始。每個人都有自己的夢想，有些人選擇了忽略，有些人選擇了以清單的方式呈現(xiàn)。在沒想清楚之前先行動起來。先從最簡單的21天，想做什么有趣的事開始。

擁有一份定制版微夢想清單

一，生活中的小確辛：意思是微小而確實的幸福。

二，人生的新嘗試：是指過往人生從未有過的生活方式，小步試錯和小步快跑的方法。

三，深入探究一件事：在自己原有的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己當(dāng)下的目標(biāo)稍微深入進(jìn)行嘗試。

四，人生整理:無論是哪種類型的整理，最佳方式采用微夢想清單，制定目標(biāo)后定時、定量、定主題，減輕心理負(fù)擔(dān)反而能輕裝上陣。

五，關(guān)系的升華:是世上最難處理和最容易被忽略的各種關(guān)系，尤其是親密、親子關(guān)系。

六，夢想的拆分:把大夢想進(jìn)行拆分，通過完成一個小小的夢想再向大夢想靠近，當(dāng)進(jìn)度為50%時，你會迫不及待的想要完成你的大夢想。

7，習(xí)慣的強(qiáng)化:是指通過多種有趣的維度對自己想要堅持的習(xí)慣進(jìn)行強(qiáng)化。

如何合理制定微夢想清單？

以每日的時間作為標(biāo)準(zhǔn)，以事件作為標(biāo)準(zhǔn)，以主題作為標(biāo)準(zhǔn)。

隨時為夢想清單收集靈感

從閱讀，文章，知乎，電影，書本，與人交談，廣告，喜歡的收錄下來。

榜樣上身法通過模仿快速成長

尋找同類榜樣：認(rèn)為值得被模仿的對象的某些行為、興趣愛好，通通羅列出來。

模仿榜樣：值得注意的是這類型的模仿，最需要考慮的是物質(zhì)上的量力而行，精神上的充分實施。

【行動清單】

一個星期看本書：按章節(jié)分解成一個星期看完

要事先做，找到每天的黃金專注時間，最好固定時間段堅持閱讀，寫讀書卡片，每日總結(jié)一天的時間都去哪里了