瑜伽日記丨《 擁抱清晨 》

早上起的愈發(fā)晚了,不餓,想不起來(lái)吃東西,刷個(gè)牙,把地板擦干凈,臉也不洗,胡亂揪起一把頭發(fā),墊子鋪起來(lái),一天就開(kāi)始了。



春天的黎明,陽(yáng)光普照,曉色晴美,和風(fēng)秀麗,柳枝飄搖,顏色和聲音皆是和諧,上課的日子推到了四月份,可任何事也無(wú)法阻擋我站在墊子上擁抱清晨。



每個(gè)日子,看似都是內(nèi)容相同的一套體式,但其實(shí)是內(nèi)心迥異,完全不同的感受;這就是阿斯湯加的魅力。



坐在墊子上,是擁抱陪伴清晨,更是為了尋找靈動(dòng)的生命而來(lái),實(shí)在是不想當(dāng)一個(gè)活著的死人。一墻之外真正死亡的人數(shù)越來(lái)越多,被救活的人數(shù)也越來(lái)越多,目前仍然不能確定一切都在控制之內(nèi),更不可掉以輕心。



無(wú)數(shù)的苦難者將面臨離別的生死,無(wú)奈,掙扎,妥協(xié);他們可能哭過(guò),恨過(guò),哀傷,絕望,甚至是和命運(yùn)抗?fàn)庍^(guò)。健康的人被關(guān)在磚瓦水泥之間,可就算如此,痛苦惋惜過(guò)之后,似乎仍應(yīng)該慶幸自己還是幸運(yùn),能擁有健康,遠(yuǎn)離病痛,雖然在囹圄之中,依然可以認(rèn)真生活,舒心微笑,跨步向前。



甚至,最幸運(yùn)的是,在這個(gè)浮躁快速的世界里,終于可以慢下來(lái),擁有了完全屬于自己獨(dú)處的時(shí)光,去做一些完全是自己想做的事。比如那些不曾看完的書(shū),不曾認(rèn)真聊過(guò)的人,沒(méi)有用心去聆聽(tīng)過(guò)的音樂(lè),也可能是一部一直想看卻沒(méi)有時(shí)間看完的電影。



自由的生命多好呀,隨時(shí)可以拿著一張墊子到處練習(xí),在墻邊,河邊,小溪旁,樹(shù)蔭底下,客廳的角落,隨便哪里,只一張墊子,鋪開(kāi),就是自我獨(dú)享世界的狀態(tài),任誰(shuí)走過(guò)我們的身邊,都來(lái)不及去理會(huì)了。



哪一天,找到了一點(diǎn) “ 法門 ” 和訣竅,進(jìn)步了那么一點(diǎn)點(diǎn),也可以忘情的手舞足蹈的呼喊:“ 我可以了,這個(gè)體式我可以了!” 那是怎樣的一份幸福和平安,可這樣的日子 “ 當(dāng)時(shí)只道是尋常 ”。現(xiàn)在,尋常的樹(shù)蔭和小河邊,已經(jīng)成了奢望。



那也不必不甘心的,從我們有記憶開(kāi)始,生命里種種的磨難都會(huì)一一結(jié)束,生活還是會(huì)緊緊的把我們抱在懷里,始終溫柔以待。



安然的退回到自己的角落里去,靜立在清晨靜美的光里,從 OM 唱誦開(kāi)始,一天的生命開(kāi)始覺(jué)醒。四面八方都是安靜,尋找內(nèi)心的沉寂,就是一張瑜伽墊的使命。我知道,在修行的路上,我還沒(méi)有像更多比我勤奮,刻苦的人們一樣精進(jìn)努力,在攀登探尋的階梯之間,每每想要放棄,他們堅(jiān)定的身影便從我心底里冉冉升起。他們嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)苛刻,在墊子上歡欣騰躍,向我傳遞信心。




阿斯湯加人的堅(jiān)毅,在心靈的至高處,無(wú)所不在,無(wú)時(shí)不在,處處揮舞招手;它們悄聲告訴我說(shuō):練習(xí),練習(xí);練習(xí),練習(xí)。



那堅(jiān)定專注的表情,不只是阿斯湯加人的表情,還是奮戰(zhàn)在第一線上和死亡賽跑的戰(zhàn)士的表情;這些表情永遠(yuǎn)不會(huì)成為過(guò)去,像是浮沉濁世之間升起的一朵白色蓮花,成為了此刻這個(gè)城市唯一的面孔,包容了愛(ài)恨,超越了生死,以后無(wú)論經(jīng)過(guò)多么漫長(zhǎng)的歲月,后世的人們只要想起來(lái)這種表情,仍然會(huì)成為內(nèi)心堅(jiān)定力量的源泉。



像這一個(gè)個(gè)唯美浪漫的清晨,總會(huì)有一些值得留戀的東西,就算外面的世界潮漲潮褪,多少人會(huì)被崇拜和詆毀,被捧高或者貶低,被尊崇或者絞殺;無(wú)論多少人已經(jīng)真正做到功德圓滿??缮钤诂F(xiàn)世之中的我,仍然要堅(jiān)持這項(xiàng)生命的莊嚴(yán)儀式,不問(wèn)蒼天,不求結(jié)果,甚至不渴望被理解。只是每天堅(jiān)持站在墊子上,練習(xí),去練習(xí);用這種特別的方式去擁抱生命的清晨,一點(diǎn)一滴的精進(jìn),一點(diǎn)一滴的加強(qiáng),一點(diǎn)一滴的去體會(huì)每天變化的意外和驚喜。



以擷取身體和心靈精進(jìn)的片刻,為使命。

擁抱清晨,是我對(duì)生命所有溫柔的展現(xiàn)。


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