前幾天在全息宇宙上看到兩句話：“不需要華麗的文字，只需要真誠的表達(dá)”覺得說得非常好，在生活中我們用語言與人溝通，表達(dá)我們想法，闡述觀點(diǎn)。語言的力量其實(shí)非常的大，所以我們要善于用語言，真誠表達(dá)，希望我們的表達(dá)能夠幫助到一些人，而不是去抱怨和傷害。我是一個(gè)相信因果的人，種善因得善果。用美麗的語言文字溫暖和贊美別人，而不要刻薄的語言中傷別人。

真誠表達(dá)，懷著一顆對人有益的心去表達(dá)，說起來容易做起來挺難。前幾天因?yàn)閮鹤涌荚嚦煽兿陆档氖?，在看到分?jǐn)?shù)那一刻，我沖到他面前，大聲對他進(jìn)行了批評，“你看看你考那點(diǎn)分吧，到底怎么學(xué)的，就這分練高中你都考不上，重點(diǎn)你連想都不要想啦……”這些話語不經(jīng)大腦一股腦說了出來，帶著情緒，聲音很大，估計(jì)樓上都能聽見吧。后來我家先生說我用詞非常傷人，對孩子容易造成傷害，我還用了比較，自己也知道不能比，但還是說出了你看人家誰誰考了多少分，你看看你。關(guān)于教育孩子的道理學(xué)習(xí)了一大堆，真正生氣的時(shí)候仍然沒用到，還是噢噢大叫了一通，非常不理智。孩子沒說話，乖乖回屋看書去了。我開始反省自己。第二天看到007不出局寫作群里，有人寫了非暴力溝通。其實(shí)非暴力溝通，聽過看過，過一段時(shí)間就忘啦，而且不會(huì)用，生活中我們常常道理都懂，卻常常做不到。那么只能是再去學(xué)習(xí)，不斷重復(fù)學(xué)習(xí)實(shí)踐，才能有所進(jìn)步吧。

所以從今天開始試著再再的認(rèn)真學(xué)習(xí)溝通，好好說話。好好表達(dá)，不再傷害自己最親的人。

慢慢沉靜，學(xué)會(huì)淡定，內(nèi)觀自心，不斷進(jìn)步。

“唯有你能看到自己的心，

你的視野才會(huì)變得清晰。

向外看，是夢幻；

向內(nèi)看，是蘇醒。

——卡爾·榮格”