時(shí)間過得真快，從最初的報(bào)名后開始期待開課，到現(xiàn)在，寫作課開營已經(jīng)快一周了。每天根據(jù)不同的學(xué)習(xí)任務(wù)，打卡學(xué)習(xí)，堅(jiān)持更文，和組員們一起互相交流，共同成長。

目標(biāo)回顧

□完成寫作營每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，更文四篇

□每天早晨7:00前起床更文和閱讀

□每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘

□每天閱讀一小時(shí)。本周看完《原生家庭》

□本周觀影一部

結(jié)果評(píng)估

除了寫作營的更文、早起和運(yùn)動(dòng)任務(wù)如期完成外，閱讀和觀影兩項(xiàng)任務(wù)未能按計(jì)劃完成。其中，《原生家庭》已閱讀至80％，觀影進(jìn)度30％。

本周能堅(jiān)持7:00醒來。這期間主要是用于更文或者閱讀。一日之計(jì)在于晨，還是要充分開發(fā)早晨這個(gè)“大金礦”，要認(rèn)真做好規(guī)劃，把早晨這段寶貴的時(shí)間充分有效地利用起來。關(guān)于早起，其實(shí)? 還有進(jìn)一步提升和可利用空間：貫徹執(zhí)行早睡，每晚23點(diǎn)入睡，把起床時(shí)間慢慢地再提前至6點(diǎn)半、6點(diǎn)……漸漸養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。

原因分析

本周完成任務(wù)的積極性不夠高，思緒有些凌亂。內(nèi)心還是太浮躁了。

不要強(qiáng)迫自己，如果覺得自己狀態(tài)不佳，那就停下來吧。等休息好了，再重新出發(fā)。把心安頓好了，思緒才會(huì)開闊，能量也能得到恢復(fù)，慢慢來比較快。

下周焦點(diǎn)

第一，跟著寫作營行動(dòng)，堅(jiān)持更文；

第二，讀完《原生》，多思考，輸出讀書筆記；

第三，學(xué)習(xí)知識(shí)管理，對(duì)素材進(jìn)行歸納整合，形成自己的素材庫；

第四，今天收到了fy的備考資料，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并落實(shí)。

第五，堅(jiān)持早睡早起；

第六，學(xué)習(xí)寫感恩日記。

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