讀后感之《斷舍離》

最近看了《斷舍離》感悟特別多,其實(shí),書名這三個(gè)字理解透了,這本書你就看完了!別小看這簡(jiǎn)單三個(gè)字,這足以給你的生活心靈帶來神奇的變化!


什么是“斷舍離”?

斷,斷絕不需要的東西。

舍,舍棄不必要的廢物,尤其是帶給你負(fù)能量的東西,果斷扔棄。

離,脫離對(duì)物品與心靈之間的執(zhí)念。

為什么我要寫這本書的感悟呢?

大多數(shù)人沒有發(fā)現(xiàn),身體的廢物需要排泄,物品也是一樣。

斷舍離在我們的生活中的使用是無處不在,我們無意識(shí),無自覺的不斷累積物品找尋安全感。

如果你把安全感寄托于物品上面,不管你擁有多少,你都無法安心,只會(huì)愈加憂心忡忡。


斷舍離與整理。

以前,我最不喜歡整理了,我喜歡把東西都收著。說出來你別笑,我有個(gè)特殊的癖好,喜歡收集廢紙。我有位室友非常的嫌棄我這個(gè)做法。曾經(jīng)我們寢室一起積極的參加了市場(chǎng)調(diào)研活動(dòng),打印了將近200份的問卷。活動(dòng)結(jié)束后,室友想把這些紙都扔了。我覺得這不環(huán)保。我說都給我把,我拿反面A4紙打草稿。

結(jié)果,過了兩年了,反觀來看,這兩年我總是費(fèi)心的想把這些紙用完,但是總是用不完而且廢紙?jiān)絹碓蕉?,占用了一部分空間給我的心里也帶來一點(diǎn)小負(fù)擔(dān)。看完這本書,我開始踐行斷舍離。除了把這些廢紙扔了,更重要的是扔掉了心里負(fù)擔(dān)。

通過斷舍離,舍去一些不必要的物品,你會(huì)明白,人生需要做減法。東西越少,越有能量,越信任自己。當(dāng)我整理完物品將近一個(gè)小時(shí)后,就已經(jīng)有大概三桶垃圾了。書桌不再像以前一樣360滿滿無縫隙了,在看的見的空間里保留50%空余空間,讓空間看上去更加舒服,因?yàn)橛嘣U硇g(shù)讓我更加熱愛上了整理,心境也有了不同的改變,心靈得到了釋放,輕松自在。我想這就是斷舍離給我?guī)淼囊稽c(diǎn)變化。

另外,有很多人總覺得整理這種東西是女人做的,其實(shí)不是這樣的。整理是每個(gè)人都需要做的,整理也是一件不簡(jiǎn)單的事情,因?yàn)檎砭褪且环N對(duì)物品的進(jìn)行取舍選擇的工作,要是不經(jīng)過大腦思考的話,就無法下正確的判斷。男生們不要覺得熱愛整理就很娘了,我覺得這無關(guān)性別。男生可以去試試看,仔細(xì)體會(huì)整理給你帶來心靈上的一點(diǎn)點(diǎn)改變。

斷舍離與活動(dòng)贈(zèng)品。

前幾日我去看手機(jī),銷售人員看到我有點(diǎn)猶豫,于是她就使出最后絕招,說買手機(jī)送200元的話費(fèi)卡,64G的流量。

她以為我會(huì)動(dòng)心,反而我淡淡的說了句,我不需要。

她說,沒關(guān)系啊,可以慢慢用嘛!

接著她又放大招,我們還送鋼化膜,手機(jī)套,自拍桿,對(duì)了!還送桶油給你!

當(dāng)時(shí)我就笑噴了,我說,大哥,我真的不要需要油。

她天真的說,你可以提回去給你爸媽呀!不要白不要呢!

這個(gè)時(shí)候應(yīng)該很多人會(huì)覺得她們說的有道理,而且送這么多東西感覺自己撿了個(gè)大便宜。大部人會(huì)選擇就買了這部手機(jī)。

當(dāng)我在看她送的物品時(shí),我會(huì)用斷舍離的思維想,這件東西我是否適合我?我是否現(xiàn)在需要?

200元的話費(fèi)卡,流量,自拍桿,我不需要。油,提回去送給我爸媽那是不可能的,放在寢室就是一種多余一種心理負(fù)擔(dān)。斷舍離的思維模式運(yùn)用,可以避免活動(dòng)送的贈(zèng)品的誘惑,減少一些不需要的物品。

斷舍離與商場(chǎng)打折。

在線上淘寶店,實(shí)體店中我們總會(huì)遇到打折,也許你本來不需要買的一些東西,可能就是覺得便宜,打折優(yōu)惠,可能平時(shí)再也遇不到這個(gè)好時(shí)機(jī)了,于是你分分鐘就買了。買回來后卻后悔死了,懊惱自己應(yīng)該剁手。比如,有次偶然間看到商場(chǎng)跳樓大甩賣,居然是特步的店子,全場(chǎng)統(tǒng)統(tǒng)都是2-3折,原價(jià)200多元打折后50元,當(dāng)時(shí)賣衣服的感覺就是一個(gè)字,“爽啊”!

好吧,等我買回來后,我只穿過一次就一直放在衣柜里“發(fā)霉”了。這件衣服我丟了也不是,不丟又不穿,每次看著都不舒服。

所以,當(dāng)你遇到這種商場(chǎng)打折的情況,可以運(yùn)用斷舍離,一定要想清楚,不要想著以后總有一天你肯定用的上才賣,是否真的喜歡?更重要的是現(xiàn)在你是否需要這件東西?

記住,是現(xiàn)在!

關(guān)于斷舍離這些思維運(yùn)用還有很多,希望你也可以把斷舍離思維運(yùn)用起來,讓我們的生活更加快樂,簡(jiǎn)單,舒適。

分享一段我喜歡的話:

余裕是一種美,只有讓外在的生活空間和內(nèi)在的心靈空間都擁有余裕,我們才能真正的將自己從不暇的狀態(tài)中解放出來,才有能力、有精力去吸收新的能量,并脫離自我的狹隘境地,站到更高遠(yuǎn)的角度,對(duì)他人乃至整個(gè)社會(huì)發(fā)出關(guān)懷。倘若每個(gè)人都能達(dá)到這樣的境地,那么我們整個(gè)社會(huì)就會(huì)更加和諧,更加自在,更具包容性與人文關(guān)懷。

我想——這也是斷舍離的終極目的把。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——山下英子

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