自我評價

自我評價，大概只有在寫簡歷的時候，我們才會用到。平常的時候，我們根本不會用到自我評價，也不會想起來。但實際上，這對我們非常重要。

因為這回影響自我效能，影響我們對自己的認識和評估，當自我評價過低時，我們很難做一些比較有成效的事情，面對困難，我們就會退縮。

當作評價比較高時，我們就敢于挑戰(zhàn)一些困難的事情，也能夠有自信去完成，人也會更加的堅毅。

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