時(shí)間不可管理，可管理的只有自己：管理自己的注意力（專注，注意力不被互聯(lián)網(wǎng)等媒介收割），用正確的方式，做正確的事，并在最后期限漂亮的完成。
技不壓身：當(dāng)時(shí)學(xué)的時(shí)候可能覺得無用，但后來可能為你帶來巨大價(jià)值；相反，從來沒學(xué)過的技能，因?yàn)椴挥?，所以也不會知道它的價(jià)值，就一直以為它是無用的。
速成絕無可能，付出才有收獲:不勞而獲，或少勞而獲是天性，所以社會上充斥著各種“速成”廣告。人的欲望是無限的，但成長如懷胎10月一樣需要時(shí)間，要承認(rèn)自己能力有限，要成長，就需要時(shí)間，一蹴而就是妄念。
生活的本質(zhì)是這樣，你想要什么，偏不給你什么，我們能做的就是“給我什么，就用好什么”，積累到一定程度就能換到想要的東西（井底的驢把石頭踩在腳下，就爬出了井）
在想“我要什么”的時(shí)候，馬上想想“我有什么”，馬上幫助你腳踏實(shí)地。
承認(rèn)自己不知道，然后持續(xù)探索:人天性害怕未知，害怕不確定（刨根問底，鉆牛角尖，無法忍受未知）。面對當(dāng)下不能解決的問題時(shí)，先記錄下來，再繼續(xù)前行，一邊前行一邊積累，當(dāng)有了答案那一刻，你已經(jīng)重生。
現(xiàn)狀無法馬上擺脫；最優(yōu)策略是接受現(xiàn)狀，“有什么做什么,有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好”；不要常常覺得苦（顧影自憐），而要在任何情況下找到樂趣，快樂是一種本事；優(yōu)秀的人大都不抱怨、愛生活、更專注、時(shí)刻進(jìn)步、良性循環(huán)。
完成一個(gè)任務(wù)實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間，總會超過計(jì)劃的時(shí)間。想提高估算時(shí)間的能力，就要從現(xiàn)在開始養(yǎng)成習(xí)慣：做任何事情之前先判斷其熟悉程度，再據(jù)此判斷估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間。
現(xiàn)在就開始。時(shí)間在人的主觀感受來看是越過越快的?！白詈笃谙蕖辈皇枪潭ㄔ趯淼哪骋稽c(diǎn)，而是朝著你加速撲來。唯一的策略是“現(xiàn)在就開始”，否則更待何時(shí)？在起步晚了的情況下，問題不是“到時(shí)候能不能做好”，而是“到時(shí)候能做多好就做多好，總好過什么都不做”。
直面困難不回避，是完成任務(wù)的關(guān)鍵。
精細(xì)拆分任務(wù)：用項(xiàng)目化管理的思路，把一項(xiàng)任務(wù)切分為多個(gè)子任務(wù)，直到每個(gè)子任務(wù)都簡單、切實(shí)、可行（番茄鐘）。
精確感知時(shí)間：向柳比歇夫?qū)W習(xí)，用“事件-時(shí)間”模式寫日志（不記錄心情，只寫什么時(shí)間做了什么）；用Mr time 記錄APP應(yīng)用時(shí)間；用身體精微感受時(shí)間的腳步，與時(shí)間同頻。
記錄時(shí)間開消：事件-起始時(shí)間-結(jié)束時(shí)間-用了多少時(shí)間；
記錄時(shí)間預(yù)算：羅列任務(wù)，估算需要時(shí)間；若時(shí)間不夠用，則重新篩選任務(wù)，給任務(wù)標(biāo)記權(quán)重，如3、2、1對應(yīng)重要、一般、不重要，或直接對重要的做標(biāo)記；分清“重要"與"顯得重要"，"不重要"與“顯得不重要”。
制訂計(jì)劃：從一星期的計(jì)劃開始練習(xí)，逐漸再到月計(jì)劃、季度計(jì)劃、年計(jì)劃。
有些事情沒必要做計(jì)劃，例如每天都要做的事，堅(jiān)持去做就行了（如鍛煉、看書）。馬上行動最有效。但有些行動必須拖延，如大額消費(fèi)活動等。
失敗不是問題，重要的是汲取教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整，卷土重來。人的一生都是在試錯(cuò)。
一事無成的最根本原因是放棄。
在做事之前，在腦子里把事情預(yù)演一遍或多遍（復(fù)雜的事件用紙筆做輔助）；事件越重要，預(yù)演就越關(guān)鍵。腦子里演練無數(shù)次，就可以準(zhǔn)確完成，甚至是在無意識的情況下完成。
為每個(gè)任務(wù)、子任務(wù)設(shè)置驗(yàn)收機(jī)制（閉環(huán)）
新習(xí)得一項(xiàng)技能，就能躍升到一個(gè)新的世界，就像重生了一次。獲取知識的一瞬間，一切都已經(jīng)改變。千萬不要拒絕學(xué)習(xí)。
知識有兩種，一種是天生的知識，通過基因遺傳獲得，但需要上萬年；另一種是知識還來不及寫入基因的，只能通過文字傳承；閱讀可以獲取他人的體驗(yàn)和試錯(cuò)結(jié)果，進(jìn)而跨越時(shí)間和空間。如小孩看到蛇就會哭，因?yàn)榛蛞呀?jīng)有了“蛇是危險(xiǎn)的”這個(gè)信息，但小孩看到槍不會哭，因?yàn)闃屩淮嬖诹藥装倌?，“槍是危險(xiǎn)的”這個(gè)信息還來不及寫入基因。
大腦中的儲存的信息足夠多時(shí)才能融會貫通。
自學(xué)能力：閱讀理解、信息檢索、寫作、實(shí)踐。
實(shí)踐能力是自學(xué)能力轉(zhuǎn)化為真正價(jià)值的根本。
知道自己需要的是什么之后，真正的學(xué)習(xí)才算開始。
學(xué)習(xí)進(jìn)展與時(shí)間的關(guān)系不是一條直線，而是折線（平臺期-突飛猛進(jìn)-再平臺期-再突飛猛進(jìn)，不斷循環(huán)，最后從量變到質(zhì)變），或是曲線（像跳華爾茲，進(jìn)二步退一步）。了解規(guī)律，即便頻繁的失望甚至絕望，也要堅(jiān)持。
要根據(jù)自己的情況選擇：能說的話、該說的話、說出來別人能聽的話。
通過努力、通過積累成為能說更多話的人。說這個(gè)建議更有效，是因?yàn)樗啾惹罢吒鼮橹鲃?，更為長遠(yuǎn)。沒有人從一開始就擁有一切，生活中的絕大多數(shù)東西，都要靠努力爭取才能獲得。
“每個(gè)人都有自己的看法”這句話卻是非常扯淡的—對很多人來說，那看法究竟是不是他的，他自己也不知道。大多數(shù)人根本不思考，而少數(shù)肯思考的人的大部分又不懂得應(yīng)該如何思考，所以，絕大多數(shù)人只不過是環(huán)境的產(chǎn)物而已。很多時(shí)候，所謂的“主流”觀點(diǎn)并非因?yàn)椤罢_”才成為“主流”，而是因?yàn)樗『眠m合（或者迎合）那些不善思考、不愿思考的人的感覺。他們誤以為很多想法是自己的，殊不知他們是隸屬于那些想法的。
為了保證溝通順利，往往需要添加一個(gè)驗(yàn)證機(jī)制，或者說反饋機(jī)制。
往往不是有興趣才能做好，而是做好了才有興趣。
方法固然重要，但是比起“用功”來說，方法幾乎可以忽略不計(jì)。
.第一，承認(rèn)自己能力有限；第二，不怕在別人面前露怯；第三，敢于不去證明自己是“好人”
? 有些資源很難靠白手起家獲得，例如金錢、地位、名譽(yù)。然而，有些資源卻可以輕易從零開始積累，例如一個(gè)人的才華與學(xué)識。才華與學(xué)識，是一定可以通過努力獲得的。一個(gè)人的心智能力一旦正常開啟，他就會發(fā)現(xiàn)，自己在這個(gè)信息唾手可得的世界里，只要正常地努力，并且有耐心和時(shí)間做朋友，很容易就能成為至少一個(gè)領(lǐng)域的專家。
? 50.在面臨尷尬的時(shí)候，一定要用文字、圖畫等形式把自己所遇到的尷尬記錄下來—當(dāng)然，最好是記錄在同一個(gè)地方。記錄之后還要養(yǎng)成習(xí)慣，定期拿出這些記錄回顧一下。這個(gè)習(xí)慣往往會使我們非常有成就感，因?yàn)樗鼤屛覀冎?，甚至可以清楚地看到，自己已?jīng)進(jìn)步了—因?yàn)橐郧坝涗涍^的很多錯(cuò)誤我們都不再犯了—當(dāng)然，不再犯那些錯(cuò)誤的原因是我們在不停地提醒自己！
? 面臨的所有尷尬，肯定有一部分是自己造成的，所以，沒必要找借口，沒必要抱怨別人，沒必要認(rèn)為這世界就對自己一個(gè)人不公平，要記得“你并不孤獨(dú)”—肯定還有其他人在不同的地方、不同的時(shí)間遭遇過同樣的尷尬和痛苦。不要被大腦的直接反應(yīng)所左右。（提升自己是關(guān)鍵）
? 往往只有優(yōu)秀的人，才會擁有有效的人脈。而且，正因?yàn)檫@些人隨時(shí)隨地都可能要回避“不公平交換”的企圖，他們會更加注重自身的質(zhì)量，知道“不給他人制造麻煩”、“獨(dú)善其身”是美德，這也體現(xiàn)了常言說的“事多故人離”。而那些不優(yōu)秀的人，往往并不知道這樣貌似簡單的道理，他們甚至沒有意識到，他們的狀況使他們只能扮演“索取者”的角色，進(jìn)而把每一次“交換”都變成“不公平交換”，發(fā)展到最后，極有可能導(dǎo)致交換落空，因?yàn)檎l都不喜歡“不公平交換”。
? 優(yōu)秀的朋友不是他們要好才各自變得優(yōu)秀，而是因?yàn)樗麄兌己軆?yōu)秀才會非常要好，進(jìn)而碰撞出絢麗的火花?！约簝?yōu)秀才會有高質(zhì)量的人脈
? 真正的關(guān)心最終只有一種表現(xiàn)：為某人某事心甘情愿地花費(fèi)時(shí)間。這也很容易理解。當(dāng)我們把時(shí)間花到一個(gè)人身上的時(shí)候，相當(dāng)于在他身上傾注了自己生命的一段—不管最終的結(jié)果如何，那個(gè)人和那件事都已經(jīng)成為我們生命中的一部分。每個(gè)人的時(shí)間都是有限的，所以，“真正的好朋友”誰都只有幾個(gè)而已。
? 專心做可以提升自己的事情，學(xué)習(xí)并擁有更多、更好的技能，成為一個(gè)值得他人交往的人。
大腦中的灰質(zhì)所儲存的各種信息里只有很少的一部分（很難超過12%）是有序存儲的，這些部分被人們稱作“有意識”的。而更多的信息或者信息碎片是無序儲存的，甚至是很難通過意識直接調(diào)出的，這些部分往往被人們稱作“無意識”或者“潛意識”的。夢境就是潛意識存在的最基本的證據(jù)。
每天我們都會有意無意地接收并在大腦的灰質(zhì)細(xì)胞中儲存大量的信息，盡管這些信息中很大的一部分以潛意識的形態(tài)存在，我們甚至無法用意識將其調(diào)出，但它們就好像雞尾酒會中無序而又嘈雜的“噪音”一樣，有時(shí)“對特定信息的注意力”會使我們“神奇地”捕捉到那些與“我們所關(guān)注的信息”相關(guān)的某些信息—這很可能就是人們常說的“靈感乍現(xiàn)”。靈感的出現(xiàn)，只不過是“量變到質(zhì)變”的瞬間。
把如何看書的招告訴大家。不要以為這本書看完了，干干凈凈的、新的算看過。那個(gè)不算看過，因?yàn)楫?dāng)時(shí)是看過，可是浪費(fèi)了。你不能夠有系統(tǒng)地扣住這些資料，跟資料掛鉤。可是照我這個(gè)方法，可以把你看過的書，把精華都抓出來，扣在一起。這就是我的這種“土法煉鋼”的治學(xué)方法。
所有的成功，本質(zhì)上都是一樣的。先花上相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力去鎖定一個(gè)方向或者目標(biāo)。確定它現(xiàn)實(shí)可行之后，運(yùn)用心智的力量，在這個(gè)方向上投入更多的時(shí)間，比更多再多一點(diǎn)的時(shí)間。把時(shí)間當(dāng)作朋友，一路前行。當(dāng)時(shí)間陪伴你足夠久的時(shí)候，它自會給你的耐心相應(yīng)的回報(bào)。不知其所以然的人會說，那是“運(yùn)氣”，或者是走了“狗屎運(yùn)”的人才會有的“天賜靈感”，而我們知道的是，如果那回報(bào)真的來了，它只有一個(gè)名字，叫做“必然”。
永遠(yuǎn)鼓勵(lì)身邊的人，哪怕多少有些盲目。當(dāng)我們不停地鼓勵(lì)所有人的時(shí)候，最大的受益者其實(shí)是我們自己，因?yàn)樽罱K我們會發(fā)現(xiàn)，自己開始進(jìn)入一種他人無法想象的狀態(tài)，成為一個(gè)不需要他人鼓勵(lì)的人。這一點(diǎn)很重要。因?yàn)楹芏嗳酥宰鍪鹿悴磺?，浪費(fèi)時(shí)間甚至生命，原因就在于他們是必須獲得別人的鼓勵(lì)才敢于行動的人?？墒?，我們卻能成為另外一種人—我們可以不需要被別人鼓勵(lì)—這是一種境界。
挑出一件你認(rèn)為最重要的事情，然后給自己做個(gè)時(shí)間表，保證自己在未來的一個(gè)星期乃至一個(gè)月的時(shí)間里每天至少專注于這件事情2小時(shí)。最初的時(shí)候，可以參考“番茄工作法”。例如，你需要專注于這件事情2小時(shí)，即120分鐘，那你就可以把當(dāng)天的任務(wù)分解成6塊，每一塊用20分鐘去完成，再把20分鐘當(dāng)作專注的基本時(shí)間單位，在每個(gè)時(shí)間單位過后休息5分鐘，想辦法犒勞一下自己。當(dāng)然，一個(gè)人經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后，這種分割時(shí)間的方法對他來說就沒什么必要了。因?yàn)?，他?yīng)當(dāng)已經(jīng)可以比較自如地專注在他應(yīng)該做的、非常重要的事情上了。
生活中的其他事情往往是一樣的道理。很多人的計(jì)劃之所以無法堅(jiān)持，是因?yàn)樗麄兊挠?jì)劃實(shí)際上是“超人計(jì)劃”—不可能完成的任務(wù)。我經(jīng)?？吹綄W(xué)生的計(jì)劃表上寫著“每天背200個(gè)單詞”、“每天寫5篇英語作文”之類的內(nèi)容。這種強(qiáng)度和節(jié)奏，對剛起步的人來講，只不過是“貌似可行”而已。在一個(gè)所有人都匆匆忙忙的世界里，想放慢節(jié)奏實(shí)在是一件非常難的事情。但是，我們應(yīng)該記住的是：凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久。
體育老師在我們很小的時(shí)候就講解過長跑的技巧：到最后100米才開始沖刺。但是，這樣的道理好像就算說清楚了也沒用—仍然有無數(shù)人反過來做事—最初的100米沖刺，然后就索性不跑了。
正確的策略應(yīng)該是：想辦法提前預(yù)知自己需要掌握哪些技能，再確定它們是自己可以通過練習(xí)真正熟練掌握的技能，而后制定長期計(jì)劃，一點(diǎn)一點(diǎn)穩(wěn)步執(zhí)行。
不要放棄社交時(shí)間。在無所事事的時(shí)候可以選擇給某人打個(gè)電話；我們要想盡一切辦法，運(yùn)用自己的資源，為值得幫助的人提供幫助。如果我們主動去幫助別人，那么接受我們幫助的人往往會加倍感激我們。主動幫助的基本方式就是共享(信息、知識、好東西)。
在決定是否給別人提供幫助的時(shí)候，要考慮他是否值得我們幫助。同理，當(dāng)我們需要?jiǎng)e人的幫助的時(shí)候，他們也會有意無意地如此判斷。所以，我們現(xiàn)在就應(yīng)該拿出一張紙，把值得自己幫助的人的特征都寫下來，看看自己是否滿足這些特征。如果并不滿足，想想自己是不是應(yīng)該改進(jìn)。另外，不要覺得優(yōu)秀的人不需要幫助，其實(shí)我們總能發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀的人往往會獲得更多的幫助。為什么？因?yàn)樗械娜嗽跐撘庾R里都清楚，幫助優(yōu)秀的人給自己帶來的回報(bào)，很可能會比幫助一般的人更高。相信我，要想提高自己的社交質(zhì)量，最好將時(shí)間和精力更多地傾注在“把自己變得更加優(yōu)秀”這件事情上—哪怕只在某一個(gè)方面。
愿我能從容接受我不能改變的，敢于改變我可以改變的，也愿我有智慧分辨這兩者間的區(qū)別。
事實(shí)上，我更傾向于認(rèn)為“接受不能改變的”比“改變可以改變的”需要更多的勇氣，因?yàn)橹挥凶龅浇邮懿荒芨淖兊模ɡ纾呀?jīng)發(fā)生的就不可逆轉(zhuǎn)），才能接受積累的本質(zhì)—天長日久。任何積累都需要時(shí)間，而且必然需要漫長的時(shí)間。也正因如此，大多數(shù)人才不肯積累，不愿積累，甚至不屑積累?！胺e累”與“復(fù)利”有著密切的聯(lián)系。
相信積累的力量，本質(zhì)上就是相信復(fù)利的力量。不要以為“一年365天，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”，最終的收獲就是365點(diǎn)，這是莎士比亞的算法—他認(rèn)為應(yīng)該用簡單加法。而實(shí)際上，如若真的每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，一年下來，收獲最終很可能是P （1+i）365，其值取決于每天進(jìn)步的量（i）和起步時(shí)的實(shí)力（P）。
常言道“習(xí)慣決定命運(yùn)”，說的就是這個(gè)道理。有些好習(xí)慣，養(yǎng)成得越早，一生的收益就越大。同理，壞習(xí)慣也是收復(fù)利的“高利貸”。
無論做什么事，要是怕麻煩就廢了。因?yàn)槁闊┚褪锹闊?，它不會因?yàn)檎l怕它就饒了誰，也不會因?yàn)檎l不怕它就躲開誰。麻煩無所畏懼，麻煩化身無數(shù)，麻煩無處不在。想要做成事，必須不斷解決麻煩。
壞習(xí)慣會在它的宿主身上“永垂不朽”。就好像一個(gè)人得了慢性病—僅僅是暫時(shí)看起來沒什么事?！安⒉获R上致命”是慢性病的最可怕之處—到本癥和綜合癥一并爆發(fā)的時(shí)候就沒救了。壞習(xí)慣的機(jī)理跟慢性病一模一樣。當(dāng)最終的惡果來臨時(shí)，“怕麻煩”的歷史已經(jīng)非常悠久了，它連本帶利要多高有多高，我們根本還不起。
養(yǎng)成不怕麻煩的性格，才可能擁有耐心。耐心則是在任何工作、學(xué)習(xí)上獲得成功的前提。哪怕是在生活中，耐心也很重要。例如，獲得真愛是需要耐心的，因?yàn)檎鎼鄣亩x就是你心甘情愿地在另外一個(gè)人或一些人身上投入時(shí)間和精力，甚至不計(jì)回報(bào)。
人生就好像是馬拉松長跑，最后的勝者是那個(gè)最能堅(jiān)持的人。
人們傾向于只看到賊吃肉看不到賊挨打……
【俞敏洪作序】
當(dāng)初我自以為自己考上江蘇師范學(xué)校就不錯(cuò)了，結(jié)果卻考上了北大。又比如，當(dāng)初我只是為了出國去考托福，結(jié)果美國人一下子就看出我是準(zhǔn)備出去混日子的，雖然肯錄取我卻不肯給我一分錢獎(jiǎng)學(xué)金。沒錢去留學(xué)，只好留在國內(nèi)教別人考托福，竟然靠著這個(gè)出了名，創(chuàng)了業(yè)。動機(jī)是一回事，預(yù)期是一回事，而結(jié)果往往又是另外一回事。
能夠登上金字塔頂端的只有兩種動物，一種是雄鷹，一種是蝸牛。雄鷹擁有矯健的翅膀，所以能夠飛到金字塔的頂端，而蝸牛只能從底下一點(diǎn)一點(diǎn)爬上去。雄鷹飛到頂端只要一瞬間，而蝸?？赡苄枰篮芫煤芫茫苍S需要堅(jiān)持一輩子才能爬到頂端，也許爬到一半滾下來不得不從頭爬起。但只要蝸牛爬到頂端，他所到達(dá)的高度和看到的世界就和雄鷹是一樣的。我們大部分人也許不是雄鷹，但是我們每一個(gè)人都可以擁有蝸牛的精神。我們可以不斷地攀登自己生命的高峰，終有一天，我們可以在無限風(fēng)光的險(xiǎn)峰俯視和欣賞這個(gè)美麗的世界。
做人要勤奮，做人要執(zhí)著，但做事不一定要圖快。馬跑起來比駱駝快，但駱駝一生走過的路卻是馬的兩倍。沒有人見過在沙漠里狂奔的駱駝—
人的一生是奮斗的一生，但是有的人一生過得很偉大，有的人一生過得很瑣碎。如果我們有一個(gè)偉大的理想，一顆善良的心，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來，變成一個(gè)偉大的生命。但是，如果每天庸庸碌碌，沒有理想，從此停止進(jìn)步，那么我們未來的日子堆積起來將永遠(yuǎn)是一堆瑣碎。把自己每天平凡的日子堆砌成偉大的人生。
