? ? ? 在清明假期結(jié)束前，我就接到了好幾位學(xué)生因拉肚子請假的電話。

? ? ? 一般，按照環(huán)境節(jié)氣，春分至谷雨期間，因環(huán)境陰濕較重，對兒童成長階段嫩小的腸胃影響較大，一旦吃錯(cuò)食物，最容易引起拉肚子，上吐下瀉，腸鳴，反酸等癥狀，并會(huì)伴有頭暈，渾身無力現(xiàn)象。

? ? ? 現(xiàn)推薦幾種對于保護(hù)和改善兒童腸胃的中醫(yī)推拿法，幫助家長們應(yīng)對孩子的腸胃突發(fā)疼痛，不再焦慮害怕。

? ? ? 今天是專門介紹腸胃推拿法，可以同時(shí)使用。

? ? ? 一、拿捏手勢

拿捏手勢圖

? ? ? 二、捏脊療法

捏脊療法示意圖

? ? ? 推拿時(shí):讓孩子伏臥或者由家長抱扶，背部完全暴露；家長站在身后，雙手的中指、無名指、小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準(zhǔn)食指前半段，虎口向前；然后運(yùn)用雙手的拇指、食指，從孩子的尾骨開始，把皮膚提捏起來，捏時(shí)，雙手食指要橫抵在脊椎骨處，并沿著脊椎，邊提邊捏、邊向上推進(jìn)，直到大椎穴（脖子下面）為止，算作一遍！

? ? ? 每推進(jìn)一個(gè)脊椎，就要運(yùn)用雙手的腕力向上提捏一次。

? ? ? 治療:能用于治療兒童積聚一類的疾患。比如:積食、嘔吐、便秘以及泄瀉等。

? ? 三、按百會(huì)穴

百會(huì)穴按摩手法

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? ? ? 推拿時(shí):選定穴位，位于兩耳尖直上，頭頂中央。用拇指揉或者按。每次30至50次。

? ? ? 配合捏脊療法，能夠治療慢性消化不良、煩躁、頭痛和脫肛等。

? ? ? 四、揉中脘穴

按摩中脘穴示意圖

? ? ? 中脘穴位于肚臍上四個(gè)手指，也就是胸骨下端至肚臍連線的中點(diǎn)。

? ? ? 推拿時(shí):用單手食指、中指、無名指的指面按摩，叫做摩腹；用中指指端揉按，叫做按中脘。如果孩子體虛體弱，用摩法；體質(zhì)較好，用按中脘法。推拿時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。

? ? ? 治療:消化不良、食積停滯，嘔吐，泄瀉，疳積腹脹等。

? ? 五、拿肚角

拿肚角示意圖

? ? 肚角在肚臍旁一掌，往下二橫指處。

? ? 推拿時(shí):用雙手拇指端作按法，或者，用拇指，食指向深部拿。按5至10次，拿3至5次。

? ? 治療:腹痛、泄瀉不止等。

? ? 六、揉檀中

按檀中穴示意圖

? ? ? 推拿時(shí):選定檀中，在兩乳頭中間。孩子仰臥，家長坐于右側(cè)，用單手中指端作揉法，成為揉檀中?；蛴脙墒帜粗缸蕴粗衅?，分推至兩乳頭。揉40次或者推200次。

? ? ? 治療:咳嗽嘔吐，有痰，氣急等。

? ? 七、推上七節(jié)

推上七節(jié)示意圖

? ? ? 推拿時(shí):選擇穴位，在第四腰椎起至尾骨，成一條直線趨勢。用單手拇指面或者食指、中指面作直推法。自上而下推下七節(jié)，以及自下而上推下七節(jié)。200次以內(nèi)為宜。

? ? ? 向下推治療:腸熱朝你，食積腹脹；

? ? ? 向上推治療:泄瀉，痢疾。

? ? ? 八、揉龜尾

揉龜尾示意圖

? ? ? 推拿時(shí):選擇穴位，在尾椎骨端，用單手拇指端作揉法，必須順時(shí)針方向，稱為揉龜尾。一般推拿600次以內(nèi)。

? ? ? 治療:泄瀉，痢疾，脫肛，便秘等。

? ? ? 情緒的處方也是免疫力的處方。但愿推薦的幾種簡單的推拿手法能夠幫助在讀這篇文章的你，幫你緩解情緒，釋放屬于你的潛在力量！