每天打開手機里的APP做晨間筆記，我都會看到等待界面的四個字：“保持進步”，這短短一秒的等待，我總是習慣性的默念跟讀：保持精進，雖然我對精進二字的學識也尚且有限，但相比較“進步”，“精進”就來得親切許多，畫感也更加強烈，這讓我感到熟悉自在，而且在30天讀書變現(xiàn)訓練營中，老師和同儕們彼此鼓勵說的最多的那個詞，就是“精進”。

帥小冰老師在每天的課程內容最后都會加上一句，祝大家勇猛精進。這四個字仿佛帶有一種魔法，會促人不得不使勁再向前邁幾步。以至到訓練營結束，我在跑步中每每覺得疲憊枯燥時，便會對自己默念，勇猛精進。

想起初來訓練營時，在公眾號上被這個課程文案所吸引，內心生出一些期待，原來寫文章也能這么賺錢么。尤其看到說優(yōu)秀學員更有機會接觸參與小冰老師的產品，做簽約作者，這讓我更加向往。

我也曾在作業(yè)中分析過自己，我來訓練營的目的，就是想好好沉淀一下自己，找一找適合自己的能夠發(fā)展的方向。30天下來，我知道我要走接下來的路了。在30天的小伙伴們的陪伴下，閱讀和寫作已經成了每天必備的功課，在班委和助教的督促下，每天按時交了作業(yè)，期待著班班們給予點評和關注。

要說結營了有沒有明顯成績，我如果說30天內日日動腦，不知不覺減了5斤，睡眠質量有了改善，算不算是成績。(? ???ω??? ?)

說笑了，其實這一個月的時間里，我也曾有過倦怠，也有過卡殼，不想動筆不想寫字，提起筆來卻想不出怎么寫，可是同儕們的努力，讓我羞愧。翻看他們的作業(yè)，很快就有了思路和靈感。這讓我想起小冰老師說的，【同儕是一個人無法墮落的底線。】

正是如此。感恩所有。感謝大家(?′ω`?)。

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小冰老師多次說過，想要極速前進，就必須高頻回顧。雖然已經報名了復訓，也主要是想有計劃的多回顧幾遍，讓自己能夠記住這個閱讀的方法，閱讀的技巧，學習的奧義，以及寫作的初心等等，讓自己不要忘記在訓練營里所有做過的努力。

在復訓之前，依舊還是要完成這一次的大復盤。知道自己哪里還有不足，揚長補短，勇猛精進。

【第一篇：閱讀】

1、倍速閱讀法

在第一次進行倍速閱讀時，我始終無法去掉內心的聲音，長年的閱讀習慣用讓自己默讀，不然似乎無法記住。

去浮求真，我明白是太在意這個速度練習的成績，所以內心無法投入閱讀。后來在一遍一遍的練習中，慢慢的我覺得在閱讀的時候時常忘記了時間，忘記了周圍，越多的投入，越高的效率。第一次的倍速測試是400～500字每分鐘，訓練營結束后我又測了一次，以一本新買的書為對象，大概這本書內容比較易懂，竟然10分鐘時間閱讀了將近2萬字。

所以我覺得倍速閱讀法的秘訣，就在于，投入。

2、蘋果閱讀法

這是一個最適合我們做閱讀作業(yè)的方法，帶著一個問題去書中摘蘋果，首先就是提出問題的精準。當然一本書中的蘋果樹可以有好多個，但是我們依舊要注意，每次只摘一棵蘋果樹的蘋果，然后把所有的蘋果樹匯合起來，你會發(fā)現(xiàn)，你對于這本書的所有理解超乎你想象。

本周用了三天摘完了《殺死一只知更鳥》這本書6棵蘋果樹的蘋果，接下來就是整理成文章，輸出自己想要的類型。

3、卡片閱讀法

上述蘋果閱讀法里的蘋果其實就是一張張卡片，我們在習慣閱讀時，自然也會習慣記錄卡片。用我見和我思兩個核心模塊，慢慢的就摸出了作者文字下的深層思考，并賦予了讀者自己的思索，令整個思維結構清晰起來。

卡片閱讀法是納博科夫卡片閱讀法的改良版，納博科夫在創(chuàng)作時看似隨意，其實是非常嚴謹?shù)乃季S，所以才能創(chuàng)作出各種小說題材。我們平時的積累，也就是我們所有的基礎課，利用好卡片，對于提升自我非常之有用。

4、主題閱讀法

也就是一個卡片閱讀和蘋果閱讀的結合升級版，在確認好一個主題后，將蘋果用卡片的形式輸出。

5、費曼閱讀法

要了解什么是費曼閱讀法，只要記住這兩句話“凡我不能創(chuàng)造的，我就不能理解”和“解決所有已經被解決的問題”。

其實都是一個意思，就是要想真正理解一件事，一個解決問題的方法，就親自做一遍。無論是寫作還是解題，老話不是總說：熟能生巧，自己多練練就會了。

多少人，在還沒開始就已經放棄?？粗逎y懂的理論，公式，搖搖頭關上了書本。而又會有多少人拿起筆，在紙上一遍一遍的推導，抄寫，練習，歷經打磨終能出彩。

而我希望，我們都能成為這樣的人。

【第二篇：寫作】

1、初心

探尋寫作的真諦，無非也就是這五個字“我手寫我心”，若沒有一顆赤誠摯愛生活的心，如何書寫美景篇章，敘一敘真知灼見。一顆溫潤的文心，便是所有美文的起點。

敢于直面自己的失敗和陰暗，然后將它們鋪開來，你就會發(fā)現(xiàn)，其實并沒有想象中的可怕。除了恐懼本身，我們也沒什么好恐懼的了。

所以寫作，是一件美好的事情。

這一篇章中，小冰老師帶著我們去探索了風格，尤其是古典風格，海帶我們去回顧了英雄之旅，我們每個人都可以做自己的英雄。帶我們升級了寫作算法，用一種算法的概念引出寫作的高級感。

閱讀時講究高頻回顧，才能記住你想要的蘋果，寫作時也是一樣。“想要極速前進，必須高頻回顧”，這句話小冰老師不止一次的強調了。所以她根據核聚老師的進步回路模式，升級成了創(chuàng)作回路模式，底層邏輯是一樣的，應用在寫作上就是，摘錄一段我見，寫下我思，搞清楚為什么我要選這樣的我見，為什么我寫下的是這樣的我思，最后將它們背下來，記住，再次開始下個回路。

如此這般，我們很容易就發(fā)現(xiàn)自己的進步，不僅僅是在收獲卡片，更重要的是記住了這些卡片，并能將它們適得其用，不失為一紙棄字。

【第三篇：產品】

參加訓練營，初衷便是想要做一個產品經理人，做出自己的產品，所以這一塊注重于實戰(zhàn)。在一板塊中，小冰老師告訴了我們閱讀一本書可以做幾種產品，書評，講書稿，拆書稿，主題書單以及其他。

書評，就是對于讀完這本書后的讀后感，你的想法和評論，但并不是生硬照搬書中文字的卡片，是一場思想與思想的交流。是將我融入作者思維，并結合我自己的思維書寫的文字。可以是認同認可，也可以是批評拒絕。最重要的是要表達出我所想的和我想要說的。

講書稿和拆書稿則是進階版的“說書”，是要用自己的需要將作者的思維敘說出來，所以首先要體察作者的思路，才能理解到他的作品的意義，你所要做的，就是將他們統(tǒng)統(tǒng)挖掘出來并告訴其他人。

“相互獨立不重疊，完全窮盡無遺漏”，正是對兩種產品的最好總結。

在課程的最后幾節(jié)，老師帶領我們學習了前輩師哥師姐們的產品，并讓我們提出意見和建議。這對于很多人來說都很難，畢竟師哥師姐們的產品已經經歷過老師的指導和多次升級改進優(yōu)化，可以說是算無遺策了，如何再“挑刺”呢。想起課程中一直強調的“凡我不能創(chuàng)造的，我就不能理解”，其實老師的用心就在于此了。我們通過要為產品找漏洞的目的去深度了解和學習產品，然后投影到自身，如果我來做這個產品我會怎么做，通過思維差異找出一些問題，不失為一種建議的過程。

讀書會的線上線下構思也正是如此。通過自己的思維模式，邏輯結構，來創(chuàng)造一個讀書會。做一個讀書會并不難，如何勇于踏出這一步才難。通過小冰老師的引導，很多同儕們都已經實踐并正在進行中，這是一件值得驕傲和認同的事了。

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30天的訓練營很快就結束了。很感謝在課程中循循善誘的小冰老師，很感謝在訓練營中兢兢業(yè)業(yè)的班委們，很感謝相互鼓勵一起精進的同儕們，最感謝的依舊是那個想要突破舒適區(qū)，想要獲得更廣闊天空的自己，感謝自己在30天讀書變現(xiàn)訓練營中堅持下來，并沒有丟棄初心。

我想我通過訓練營重新找到了寫作的樂趣，找回了學習的熱情，之所以報名了接下來的復訓，還是希望自己不要忘記，隨時保持精進的心態(tài)，還想和同儕們一起努力，報團成長。

謝謝大家，我是第三期讀書變現(xiàn)訓練營1班的36號王月。謹以此文紀念第三期30天帥小冰讀書變現(xiàn)訓練營。以上。