高效能慢生活踐行第1275天0815-2022

2022.8.15（星期一）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：七月十八 地點：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床： 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起? b冥想? c運動

本周目標：冥想&清心&祈禱

今日三只

1.開背器操練?＆凱格爾運動?＆冥想?

2.周檢視?

3.

昨日三只檢視

1.開背器操練?＆凱格爾運動?＆冥想?

2.

3.

小確幸（幸福小種子）

1

2

反思

1.媽媽永遠是我心底的牽掛。???

2.

學習

1

2

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容