減肥第二天

今天體重100.2KG,比昨天減重1KG

早上:粥、雞蛋、菜

中午:三個(gè)面包片

晚上:米飯、木須肉、燒豆腐、三個(gè)杏、一小塊西瓜

運(yùn)動(dòng):無

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 早餐:一碗牛奶,一小把麥片,一個(gè)玉米餅,一個(gè)雞蛋,三個(gè)鵪鶉蛋,一瓣葡萄柚,四分之一果凍橙 午飯:二兩面條,一碟豆角...
    Amy艾米的星空閱讀 223評(píng)論 0 2
  • 宅家的日子,體重增了十斤。 其實(shí)吧,如果假期再長(zhǎng)點(diǎn),我可能還會(huì)吃吃吃,也不會(huì)上秤! 有一天,我心血來潮,在秤一量,...
    才德的女子閱讀 498評(píng)論 0 3
  • 減肥日記:2022年2月28日,星期一(陰) 今天比昨天早起了半小時(shí),做了十五分鐘的基礎(chǔ)鍛煉,其中倒立有些吃力,俯...
    楚云說故事閱讀 2,055評(píng)論 12 132
  • 睡前體重:63.1kg 起床體重:62.7kg 目標(biāo)體重:8月14日減到60kg 終極目標(biāo):44kg(2020年6...
    Staozi桃子閱讀 158評(píng)論 0 0
  • 喜報(bào):今天體重?1.8斤 經(jīng)歷了昨天第一天減重小有成果后,繼續(xù)多喝水、多吃蔬果和蛋白,減肥一定要營(yíng)養(yǎng)又健康。 繼續(xù)...
    霹靂埋閱讀 429評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容