IP屬地：河北
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第6天
體重104.5KG，比昨天減重0.9KG；讀書30分鐘。
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第5天
體重105.4KG，比昨天減重0.5KG；閱讀30分鐘。
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第4天
體重105.9KG，比昨天斤重0.3KG；閱讀30分鐘
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第3天
體重106.2KG，減重0.3KG；讀書20分鐘
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第2天
體重106.5KG，比昨天減重0.9KG； 讀書35分鐘； 運(yùn)動(dòng)無，步數(shù)5149； 屏幕使用時(shí)間9小時(shí)4分鐘。 早餐：卷餅、可樂； 午餐：火鍋雞...
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2022年倒計(jì)時(shí)-第一天2022年11月11日情況： （一）總體情況：體重107.4KG，手機(jī)用電10小時(shí)12分鐘，讀書時(shí)間無，運(yùn)動(dòng)無，步數(shù)1920 （二）用餐。 早餐...
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減肥第二天今天體重100.2KG，比昨天減重1KG 早上：粥、雞蛋、菜 中午：三個(gè)面包片 晚上：米飯、木須肉、燒豆腐、三個(gè)杏、一小塊西瓜 運(yùn)動(dòng)：無
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減肥第一天繼上次減肥后，最近在吃飯等方面未加控制，體重開始反彈，比之前重了十幾斤。從今天開始再次進(jìn)行減肥 今天體重101.2kg 昨天早飯：粥、雞蛋、涼菜...
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節(jié)制第四階段-第5天體重94.8KG，比昨天減重0.6KG 早上粥、雞蛋 中午宮保雞丁蓋飯 晚上菜、熱水 運(yùn)動(dòng)無