撰文 | 小安、蔡娜
圖片 | 悉曇曼陀羅
夢(mèng)，一直帶著神秘的色彩。你不知道自己在這個(gè)世界睡覺(jué)時(shí)，是否也同時(shí)在另一個(gè)時(shí)空醒來(lái)。夢(mèng)是訊號(hào)，可能攜帶著遙遠(yuǎn)的回憶，或許隱藏著揭開(kāi)你目前困局的鑰匙，亦或者可能是未來(lái)方向的指引。
喜咪卜老師曾分享過(guò)這樣的一個(gè)故事：曾有一名同修做過(guò)一個(gè)印象深刻的夢(mèng)，他處在一個(gè)院落中，院子里有兩只仙鶴栩栩如生，他撫摸仙鶴羽毛的那種質(zhì)感、仙鶴的叫聲都異常清晰。
一位師傅和他說(shuō)，他曾與道家結(jié)緣，仙鶴是道家的重要標(biāo)志。這位同修當(dāng)時(shí)很困惑，自己過(guò)去的生活中并未認(rèn)識(shí)和道家有關(guān)的人。師傅只道：“不急，顯化是需要時(shí)間的?！?/p>
沒(méi)想到從此后的幾年，這位同修認(rèn)識(shí)的人、接觸的事全都往道家的方向發(fā)展，直到最后，他因?yàn)樽约旱募膊∏筢t(yī)發(fā)現(xiàn)了道醫(yī)的驚人之處，投入到道醫(yī)的學(xué)習(xí)中。從仙鶴夢(mèng)出現(xiàn)，到他轉(zhuǎn)為道醫(yī)，這份顯化整整用去了十年，正是“十年一夢(mèng)”。
夢(mèng)境曼陀羅，揭示潛意識(shí)的信號(hào)
夢(mèng)境中的指引，究竟如何指導(dǎo)我們的現(xiàn)實(shí)生活？在“夢(mèng)境曼陀羅”中，你會(huì)找到答案。
●被遺忘的內(nèi)在大象
一只小象對(duì)這位畫(huà)者說(shuō)：“你忘了我了?！彼哪_被鐵鏈拴著，它的身下有著一道圍墻。
這是一幅呈現(xiàn)當(dāng)下困局的曼陀羅。這位畫(huà)者看著它，眉頭緊蹙。然而，希望在于，有些困局不是真正的困局，重點(diǎn)在于你是否真的愿意掙脫？
畫(huà)中的主題看似是這頭大象，是的，它是有力量的森林之王，是一頭祥瑞之獸。它在提醒你，你內(nèi)在的靈性敢不敢出來(lái)？你能不能改變意識(shí)狀態(tài)，接納它，釋放它的力量？
●我忘記喝下奈何橋的孟婆湯
這是一位男生兒時(shí)做的“找菩薩”的夢(mèng)，每個(gè)路口都有人給他指路，他走上一座橋看到幾個(gè)紅臉小孩，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望見(jiàn)了紅色的房子。近身后逐間尋找，卻發(fā)現(xiàn)房子里沒(méi)有菩薩，在失望中醒來(lái)。
“這很像投胎的過(guò)程。”喜咪卜老師說(shuō)。我們會(huì)選擇和自己同頻的父母，而這幅曼陀羅講的很像這個(gè)選擇父母的過(guò)程。喜咪卜老師建議他畫(huà)下這個(gè)系列的碎片，或許他在走過(guò)“奈何橋”時(shí)真的忘記喝下那碗孟婆湯，才保存了如此珍貴的記憶。
你遺失了什么能量？
夢(mèng)境中記錄了一些我們忽視的碎片，你可以將之呈現(xiàn)在曼陀羅中。而類似的曼陀羅主題還有“你遺失了什么能量”——我們生而為人，每天為生活忙忙碌碌。在超越現(xiàn)實(shí)生活的層面，我們是否遺忘了什么更重要的東西？它是否會(huì)成為我們的指引？
你可以帶著這個(gè)議題，開(kāi)始畫(huà)。
●每個(gè)靈魂生來(lái)都帶著自己的資糧
這是一位男生的曼陀羅。喜咪卜老師拋給他的第一句話是：
“你和母親的關(guān)系怎么樣？”
“還可以。”
“看起來(lái)并不好?！?/p>
在他的曼陀羅中，有著金色的自信和天賦，卻被黑色壓住了，他的母親對(duì)他有太多的管教，他的自我被壓抑住了。其實(shí)每個(gè)靈魂都帶著自己的資糧，被限制的越少，反而越容易自然生長(zhǎng)。
對(duì)于這位男生，他需要突破自己，找回自我的定位。當(dāng)堅(jiān)定地邁開(kāi)這一步，就如壇城中主尊的回歸，一切才有了意義。
●親愛(ài)的，現(xiàn)在是愛(ài)自己的時(shí)刻
當(dāng)看到這幅曼陀羅時(shí)，全場(chǎng)都感受到一種不舒服。孤寂是它的主色調(diào)。這位畫(huà)者使用了很大面積的褐色，那是60、70年代人的主色調(diào)——不斷付出的調(diào)子。是的，她是一位過(guò)度付出者，一直沒(méi)有得到相應(yīng)的回報(bào)，生命的樂(lè)趣被她遺忘了。
在畫(huà)中的金色部分是她本應(yīng)該有的光芒?？吹竭@里，她哭了，她說(shuō)自己剛一走進(jìn)這個(gè)空間就很想哭，到了這一刻，淚水再也忍不住，全場(chǎng)的學(xué)員默默地陪伴她，她卡住的部分開(kāi)始流動(dòng)——把付出給別人的收回給自己，當(dāng)這張曼陀羅出現(xiàn)，愛(ài)自己的時(shí)間到了。
●慢慢來(lái)，比較快
這位姑娘的曼陀羅中間有著很和諧的能量，但上部和下部的圖案表示她還在醞釀中，時(shí)機(jī)還沒(méi)有成熟，而她本人也處在不安全感中。
其實(shí)，不安全感真的只是一種感受，并不一定真實(shí)，所有的不安全感都來(lái)自于忘記了源頭。在溯源的過(guò)程中，我們的心會(huì)慢慢安定。對(duì)于年紀(jì)還尚輕的她，不要著急掀開(kāi)“蓋子”，慢慢讓那個(gè)有光芒的自己長(zhǎng)出來(lái)，就是極好的。
每個(gè)人都能成為自己的療愈師
● 嘉賓介紹
曼陀羅是一面內(nèi)在的鏡子，一種很有效的內(nèi)觀工具。在圖案中，我們跳出自我邏輯的局限和偽裝，以新的視角看待自己、伴侶和世界，獲得新的勇氣和力量，并提升內(nèi)在的精微覺(jué)察力。
心探索：曼陀羅很難用語(yǔ)言解釋明白，你如何引導(dǎo)人們了解它？
喜咪卜：只能通過(guò)體驗(yàn)。你經(jīng)驗(yàn)到了改變的發(fā)生，勝過(guò)萬(wàn)語(yǔ)千言。我?guī)ьI(lǐng)你去體驗(yàn)，然后剩下的交給你自己。
我的曼陀羅繪畫(huà)工作坊一般是四天，分為四個(gè)階段：第一天是調(diào)整節(jié)奏，讓你完全安靜下來(lái)，進(jìn)入一個(gè)“暮鼓晨鐘”的節(jié)奏，建立信任，是一個(gè)開(kāi)啟，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家的能量是凝固的，很難攪動(dòng)；
第二天開(kāi)始有變化，沖突、暴力、隱藏的全部出來(lái)，這個(gè)階段也很難，因?yàn)檫@種能量有傷害力，所有人在這個(gè)場(chǎng)里很艱苦地往前走；
到第三天整合就會(huì)開(kāi)始，最后一天就是建立新的秩序。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幾天下來(lái)有人穿衣服的顏色就在變，因?yàn)樗麅?nèi)在的能量秩序在變，呈現(xiàn)出來(lái)的顏色也就隨之發(fā)生變化。
心探索：第一張曼陀羅怎么開(kāi)始畫(huà)？
喜咪卜：首先你要給自己足夠的時(shí)間安靜下來(lái)，調(diào)整呼吸的節(jié)奏，慢慢地耳根就會(huì)變得很清明，你能聽(tīng)到心跳的聲音，感受到血液的流動(dòng)，感知到自己的頻率以及周圍一切物體的頻率。這是最關(guān)鍵的一步。
如果你不安靜下來(lái)覺(jué)知到自己，不跟自己同在，就看不到此刻潛意識(shí)里面的色彩，你就下不了筆，或者畫(huà)出來(lái)的都是你頭腦里的設(shè)計(jì)，已經(jīng)失去跟你的生命之間最真實(shí)的呼應(yīng)，那曼陀羅對(duì)你來(lái)說(shuō)就失去了意義。
靜下來(lái)以后，每個(gè)人選一個(gè)顏色開(kāi)始自由書(shū)寫(xiě)——最近你遺忘了什么顏色？你心里想著這個(gè)問(wèn)題，落筆寫(xiě)的一瞬間，這個(gè)顏色會(huì)自己蹦出來(lái)。
然后用這個(gè)顏色起筆畫(huà)一個(gè)圓，去細(xì)細(xì)地感知它，可以用左手在這個(gè)圓上掃一掃，因?yàn)槲覀兊氖终剖浅錆M了精微能量的探測(cè)儀，你會(huì)感覺(jué)到它其實(shí)是一個(gè)有生命能量的圓，它有溫度，有一些地方很粘手，這個(gè)地方可能就是你曼陀羅的第一筆。
可以試探著去畫(huà)一點(diǎn)什么，可能是任何的線條或者小點(diǎn)，不要管它好不好看，個(gè)人曼陀羅從來(lái)都不是愉悅自我的，是用來(lái)呈現(xiàn)你此刻的內(nèi)在能量秩序；然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)第二筆跟著第一筆自然地出來(lái)了，接著一筆一筆地開(kāi)始走，慢慢跟著你的手把這個(gè)圓填滿。
所以每一個(gè)曼陀羅都沒(méi)有辦法被預(yù)先構(gòu)想出來(lái)，都是跟著你這個(gè)人，跟著當(dāng)下最自然的流動(dòng)。
心探索：曼陀羅有沒(méi)有特別適合的人群或者特別擅長(zhǎng)解決的問(wèn)題？
喜咪卜：在我的經(jīng)驗(yàn)里，它對(duì)探討關(guān)系是非常有用的，我們和自己的關(guān)系，和伴侶的關(guān)系，和子女的關(guān)系，和世界的關(guān)系。
它之所以棒，是讓你能夠從自己的世界里跳出來(lái)，換一個(gè)角度重新去看，然后有一些新的發(fā)現(xiàn)——我們不是自己認(rèn)為的我，伴侶關(guān)系也不是我們認(rèn)為的伴侶關(guān)系，孩子也不一定是我們認(rèn)為的那種孩子。
比如親子關(guān)系，你只要一畫(huà)，你所有的理念就會(huì)在這里呈現(xiàn)。但重要的是你要變，而不是去證明孩子有問(wèn)題，讓孩子來(lái)變。
伴侶關(guān)系也一樣，每個(gè)人的伴侶都是內(nèi)心的投射而已，重要的是我有什么東西可以改變；我們跟自己的關(guān)系更是如此，曼陀羅讓我們從自己的故事里跳出來(lái)，站在一個(gè)相對(duì)沒(méi)有立場(chǎng)的角度去看，對(duì)自己會(huì)有全新的認(rèn)識(shí)。這時(shí)候勇氣、力量就會(huì)來(lái)，而且內(nèi)在精微的覺(jué)察力也會(huì)提升。
