此講講述夢想落地工具——夢想板的制作！朗達·拜恩在他風靡全球的《秘密》一書中說：描繪出你的心理藍圖，是實現(xiàn)你夢想的第一步。

將從以下三個方面為大家詳細拆解這個主題：

1、我們?yōu)槭裁匆鰤粝氚澹?/p>

2、夢想板的內(nèi)容從哪里來？

3、制作夢想板的工具有哪些？

第一，我們?yōu)槭裁匆鰤粝氚澹?/p>

人的大腦里有一種叫做“鏡像神經(jīng)元”的神經(jīng)細胞，它的主要功能是反映人類的行為，讓人類能夠通過不斷地模仿而獲得進步，這些鏡像神經(jīng)元組儲存了特定行為模式的編碼，它的特性是能夠讓我們可以想都不用想，就能執(zhí)行基本的動作，而且還能讓我們在看到別人做某種動作時，自身也能做出相同的動作。而它的作用就是：只要我們看到好的榜樣，看到鮮活的例子，就能獲得激勵，然后讓自己通過不斷的模仿學習，從而取得進步和成長。這種鏡像神經(jīng)元神經(jīng)細胞被科學家認為是人類能夠進化的最偉大的潛在系統(tǒng)。

因此有一個能夠充分發(fā)揮我們大腦的這種特性，讓自己能夠更輕松實現(xiàn)夢想的方法，就是：給自己制作一個夢想板！制作夢想板就是把自己的夢想具像化和視覺化，把夢想內(nèi)容做成圖像存進自己的手機和電腦，讓它能夠隨時隨地出現(xiàn)在自己的視野里，不斷激發(fā)我們大腦里鏡像神經(jīng)元細胞的作用，形成牢固的記憶，在不知不覺中觸發(fā)我們采取行動，不斷抓住重點，對繁雜事務(wù)形成選擇，讓我們有更多的時間、資源與可能性去實現(xiàn)圖片上的夢想場景。

實現(xiàn)夢想的另外一條法則就是：大聲說出你的夢想！卡耐基曾經(jīng)說過：“一個人的成功，15%靠努力，85%靠人際關(guān)系?！彼哉f出你的夢想讓更多人知道，你就能獲得更多的監(jiān)督和幫助，夢想實現(xiàn)的可能性也就變得更大。因為，不同的人不同的優(yōu)勢，處理不同事物的難度與資源不一樣，可以成本地相互協(xié)作互相成就。

第二，夢想板的內(nèi)容從哪里來？

夢想板的內(nèi)容應(yīng)該從你的“夢想生態(tài)系統(tǒng)”和“人生卓越系統(tǒng)”里來！可以從你密切關(guān)注的例如：健康、家庭、效能、財富、事業(yè)、旅行、社交、學習等等這些領(lǐng)域中來，以及從這些領(lǐng)域中派生而來。

建議你采取“評分制”來對你自己夢想生態(tài)系統(tǒng)即八大關(guān)注里的每一個關(guān)注項目的“重要程度”進行評估，以10分為滿分，由高到低地進行排序，那些得分最高的項目，以及你已經(jīng)愛上并且決定要繼續(xù)強化的領(lǐng)域或者叫“一定要實現(xiàn)的短期夢想”，把它們集合起來，用圖像化進行表達，這就是你的夢想板。再加上，你的已經(jīng)明確的卓越系統(tǒng)就更完美了。

舉例說明：

一個25歲，未婚的都市女青年，人生沒有早晨也沒有早餐，她當時為自己制定夢想板內(nèi)容包含：

1、在健康上的目標：保持標準體重，擁有馬甲線；

2、在家庭上的目標：確定正式男友，與其成為靈魂伴侶；

3、在財富上的目標：找到一個熱愛的事業(yè)，年收入稅后30萬；

4、在旅行上的目標：確定1-2個想要去的國家或城市，去一次迪拜、泰國。

……

后來學好了易效能，運用系統(tǒng)，成功轉(zhuǎn)型，月收入從1萬擴展到30萬，旅行、健康等目標也都實現(xiàn)。

對于初次接觸夢想板的朋友，建議在剛開始嘗試制作的時候不要做太長遠的目標內(nèi)容，就是盡量不要去做5年、10年，甚至一生的夢想，建議大家從做一年的夢想板做起，稻盛和夫在他的著作中也曾說：人不應(yīng)該設(shè)置太長周期的目標，用一年的努力可以看清明年就行。

所以首先給自己制作一個一年期的夢想板，等到一年結(jié)束時，在運用回饋分析法自己這一年的收獲和成長時，它就是對比的依據(jù)。在制作幾年的夢想板后，可以擴展夢想板上內(nèi)容為包含短期、長期目標甚至人生藍圖。

第三，制作夢想板的工具有哪些？

制作夢想板的工具有很多：PPT、手機拼圖、剪紙拼畫、手繪圖等等都是我們可以用來設(shè)計夢想板的好用工具。

不論你使用何種工具，采取何種手法，只要能把夢想用圖畫的形式描繪并表達出來，能夠讓你隨時隨地清晰地看到自己的夢想，并且還能拿出來分享給別人“眼見為實”地看到，我們制作夢想板的目的也就達到了。

我的夢想是什么呢？好像這個問題我很久沒有思考過了。我要從自己的八大關(guān)注里去尋找和確認，然后慢慢去實現(xiàn)它。記住學習易效能的初衷，并為之而努力，才能過上想要的生活。