有不少家長(zhǎng)反映，孩子平時(shí)一回到家里就玩手機(jī)，也不知道該怎么和孩子聊，聽聽紀(jì)瓊院長(zhǎng)怎么說。

溝通流程：

一、先用失衡技術(shù)，然后家長(zhǎng)把注意力放在孩子心理建設(shè)上。

家長(zhǎng)告訴自己，我家的這個(gè)毛坯房在裝修的過程中漏水了（孩子就像毛坯房，家長(zhǎng)有責(zé)任把這個(gè)毛坯房變成精裝房）。比如孩子出點(diǎn)兒?jiǎn)栴}，我們可以認(rèn)為是房子漏水了。我僅僅抱怨漏水帶來的不方便這個(gè)事兒是沒有意義的，我需要自己超級(jí)重視這個(gè)事兒，然后花錢請(qǐng)工人施工。

我必須接受在施工的過程中，家里比較亂，某些正常的功能無法使用所帶來的不方便。只有把防水做好了才能實(shí)現(xiàn)不漏水，只有把孩子的心理建設(shè)做到位了，這個(gè)孩子才會(huì)越來越好。

二、在一天結(jié)束的時(shí)候和孩子談?wù)劷裉斓慕?jīng)歷，收獲和感受。

乖乖，該睡覺啦，今兒過的咋樣？

A：可好啊，沒啥事?。ㄕf明教育時(shí)機(jī)未到，以睡覺為主）。家長(zhǎng)要做教育的觀察者，找好教育時(shí)機(jī)。

好的，那就趕快睡覺吧。

B：看到孩子有失落或者孩子說，一般，也沒啥意思（按流程向前推進(jìn)）。

三、乖乖，爸爸看到你有失落，不高興啊，你這是咋啦？

四、不管孩子說啥

乖乖，爸爸很操心你的事啊，你對(duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)滿意嗎？

A：滿意。

爸爸特別高興聽到你說滿意，爸爸總是擔(dān)心在教育你的過程中，有些方面沒有做好。今后如果有啥不高興了，不開心了，解決不了的問題時(shí)，記得給爸爸說說，咱爺倆一塊兒面對(duì)這些問題。好了，乖，睡吧（等待孩子打開心門的教育時(shí)機(jī)）

B：不滿意

乖乖，爸爸也發(fā)現(xiàn)你這段時(shí)間對(duì)自己的生活學(xué)習(xí)不滿意，你能不能解決這個(gè)問題呢？

①能

爸爸相信你，我給你支持，需要我做啥你盡管說。

②不能

乖乖，既然你說不能，需不需要爸爸出主意？咱倆一塊兒面對(duì)這個(gè)事兒。

大概率孩子說可以的（按流程推進(jìn)）

五、乖乖，根據(jù)你目前的情況，你和爸爸咱倆怎么做出調(diào)整才能讓你開心？（真正的主題已經(jīng)到來了，這就是非常好的教育時(shí)機(jī)）

當(dāng)我們把注意力放在關(guān)系上的時(shí)候，解決事情就變得簡(jiǎn)單了，當(dāng)我們把注意力放在玩手機(jī)的行為上的時(shí)候，關(guān)系就會(huì)變得敏感和對(duì)抗（我們要清晰孩子玩手機(jī)的八大真相）。

六、問問孩子都有哪些方面不開心，不滿意的？（用還有嗎？還有嗎？讓孩子使勁說）

當(dāng)孩子的情感被滿足之后，接下來就可以對(duì)孩子的行為進(jìn)行規(guī)范和要求。共同和孩子找到一個(gè)既能玩手機(jī)，又能讓爸爸安心的方法（家長(zhǎng)用成長(zhǎng)對(duì)話引導(dǎo)孩子提高管理手機(jī)的能力）。

孩子玩手機(jī)的情況越嚴(yán)重，家長(zhǎng)所需要的耐心和時(shí)間越長(zhǎng)，我們要有這個(gè)心理準(zhǔn)備。

感悟：

從今天起，我要為家庭重新組裝一套科學(xué)的家庭系統(tǒng)，運(yùn)用在心時(shí)代父母學(xué)到的專業(yè)知識(shí)，協(xié)助孩子解決成長(zhǎng)中的問題，把我的家庭經(jīng)營(yíng)的越來越好。我要用一套系統(tǒng)化的知識(shí)武裝自己，遇到任何問題不再慌亂、糾結(jié)和難受。所以，我要先強(qiáng)大自己，然后科學(xué)地解決問題。