最近一直在思考一個問題,到底是什么原因在阻撓著你堅持?
很多人都在說堅持很難,開始興致勃勃,動力十足,沒過幾天就焉了。以前我也覺得堅持很難,尤其是當(dāng)你從一開始就想這件事我要堅持100天,一年,三年,五年。只要一想到要堅持這么長的時間,哇,太難了!不說堅持的路上還有各種突發(fā)狀況。
在《烏合之眾?》的拆解中蔡叔說,一個人變得無腦,通常是多種因素的組合:攀比、跟風(fēng)、安全感、自我說服、足夠高尚的借口等等。
在我看來,堅持不了,通常是由變得無腦開始的。攀比,跟風(fēng),安全感,自我說服,足夠高尚的借口等等因素及其組合,才造成了堅持不下去的理由。
舉個例子:
昨天。大家都在學(xué)這個,看起來很重要,我也要去學(xué)。恩,定個目標(biāo),立個flag,列個計劃。
今天。哇,邏輯思維很重要,我要去練習(xí),立志成為大神;恩,定個目標(biāo),立個flag,列個計劃。
明天。哇,英語很重要,某某的英語那么溜,好佩服啊,我也要學(xué)好英語。恩,定個目標(biāo),立個flag,列個計劃。
后天。寫作很有前景哎,我也要開始寫作然后出書。恩,定個目標(biāo),立個flag,列個計劃。
每次說好堅持堅持,每次看到新的東西又開始立新的flag,原來的又半途而廢。你說,我真的很想堅持啊,為什么這么難呢?沒有一個堅持下來的。
為什么你會覺得堅持很難呢?
復(fù)盤一下,你就知道。因為你每次都在跟風(fēng)?。ㄋ哉f盲目從眾什么的太可怕了),因為安全感什么的原因。
可能你從來就沒有好好思考過為什么要堅持做一件事,有什么東西可以促使你堅持下去。
你說,這個世界太浮躁又有太多的誘惑。
我也不想這樣?。?/p>
我真的很想堅持??!
我控制不住我自己啊!
說是花花世界,誘惑太多,不如說是自己的認(rèn)知能力不夠。
當(dāng)你認(rèn)知到一件事的重要性時,你就會為自己找足夠多的理由堅持下去。
你說讀書重要,為什么讀書這件事你就堅持不下去呢?
因為讀書重要是別人告訴你的,是你通過別人的行為結(jié)果推論出來的。本質(zhì)上你并沒有認(rèn)識到讀書的重要性。在當(dāng)下逛街淘寶,刷劇追小說打游戲帶給你的即時滿足遠(yuǎn)大于你心里的讀書重要性,所以你堅持不了讀書,心安理得的游戲,只在偶爾時自責(zé)不讀書,自責(zé)之后又拋之腦后。
既然本質(zhì)上是因為認(rèn)知不足,認(rèn)知這種東西一時半會又提不上來,在這種情況下怎樣才能更好的堅持呢?這個咱下回再講。