1.讀完《王陽明心學(xué)》，做完筆記，并讀三遍筆記，直到能記住部分內(nèi)容。

2.背會(huì)五年級(jí)英語單詞，做好單詞卡片。

3.堅(jiān)持練習(xí)毛筆字，完成一副古詩(shī)詞作品。

4.每周至少鍛煉兩次，跳繩兩次。

5.尋找適合自己的小而精的樂器，葫蘆絲作為備選，嘗試練習(xí)，找到目標(biāo)。

6.減少看手機(jī)的時(shí)間，每天不超過兩小時(shí)。

7.母子共背，背誦劃定內(nèi)容，課內(nèi)外都包括，堅(jiān)持每天一段。

8.積極參加各類聚會(huì)，吃啥不重要，感情重要。

9.檢查一次眼睛，換一副眼鏡。

10.每天堅(jiān)持吃藥，補(bǔ)品也算。

11.買一個(gè)燉鍋，每天吃一次，熱牛奶也算。

12.每晚十點(diǎn)前睡，特殊情況一周不得超過兩次，過年也一樣。