設(shè)定早上6:15分的鬧鐘，將自己喚醒，而有時(shí)不到6點(diǎn)就醒了，但還是會讓身體在床上放松到6:15分，刷刷手機(jī)或者靜止放空。

小高峰過后，一切又慢慢恢復(fù)常態(tài)，運(yùn)動和英文又要提上日程了，日更的文需要更有張力，不是簡單的碎碎念，應(yīng)該能利人利己，百利而無一害，至少還有粉絲破100的愿望呢。

最近腰椎不舒服，早上跟著練腰椎舒緩練習(xí)，沒想到碰到了之前頸椎不舒服時(shí)帶練的教練，緣分這個(gè)東西真的是妙不可言，也讓我對這位老師產(chǎn)生了更多的興趣。

瑜伽，我又回來了。