起床后馬上起來(lái)，賴(lài)床后困意襲來(lái)有時(shí)抵擋不住，兩天沒(méi)有復(fù)盤(pán)，對(duì)自己的要求有所松懈，逃跑會(huì)上癮，這話(huà)一點(diǎn)沒(méi)有錯(cuò)。
我的問(wèn)題不是是否應(yīng)該改變，而是必須主動(dòng)改變。一直的堅(jiān)持，經(jīng)歷了兩次中斷后，積極性就沒(méi)有了，還是需要雞湯，和別人的監(jiān)督。
11.2滴水藏海復(fù)盤(pán)
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