這次咨詢觀摩，來訪者想要解決的是關(guān)于親子關(guān)系，親子溝通的問題，正好我最近在學(xué)習(xí)家庭教育指導(dǎo)師的課程，昨天剛好聽了一節(jié)《親子沖突與親子溝通及關(guān)系修復(fù)》的課，我也記了一些重點

1、親子溝通簡單方法：聽與說

聽：表達(dá)自己之前，先重復(fù)對方的話

說：事實 感受 期待 需求

事實：什么時間，地點，人物，事情

2、親子沖突如果是大強小弱的情況，溝通建議：

減少堅定，更溫柔一些，示弱，和好，該道歉道歉，擁抱，親吻，游戲，協(xié)商方法

3、親子沖突如果是小強大弱，溝通建議：減少溫柔，更堅定一些，以理化事，但是要符合主客觀因素，不要勉強，符合規(guī)律自自然然去做最好。

這次咨詢來訪者分享的內(nèi)容親子沖突類型很明顯的是小強大弱，通過來訪者的敘述，能感受到來訪者面對女兒的強勢任性無計可施，缺少堅定，而不敢堅定更多的是害怕?lián)鷳n孩子真得走極端，很在乎孩子的安危。咨詢師一直在挖掘來訪者的行動，但是來訪者太多的不知道，面對親子沖突采取的更多是逃避，無奈，很難挖掘出積極主動的優(yōu)勢資源，所以這場咨詢咨詢師很累，來訪者也越說越?jīng)]有希望。整場咨詢雙方都很疲憊。我的想法就是怎么引導(dǎo)來訪者去發(fā)掘自己的力量？問來訪者：是什么促使你要來解決這個問題？為什么你覺得這就是個問題？你曾經(jīng)做過哪些努力去解決這個問題？在整個晤談中，來訪者有很多不知道，咨詢師也在努力的去挖掘資源，確實是苦了咨詢師。

咨詢師分享：被問題困住了，目標(biāo)確定很迅速：如何幫助孩子正確地表達(dá)情緒？感覺累。來訪者能量低，也有咨詢師的責(zé)任，咨詢師自己的看法：如果只贊美來訪者對孩子的愛，感覺對來訪者是沒有用的，還是想從來訪者的改變，應(yīng)對行為中賦能。

王老師解讀：

抱著未知的心態(tài)，放空自己，就不會掉進去。

太著急，太想幫助來訪者解決，就容易掉進去。

要拉緊一根線：他是他問題的專家，咨詢師要做的工作就是要像鏡子一樣，協(xié)助來訪者看到他自己。

王老師的點評雖簡單，但不容易做到，因為很多時候我們?nèi)菀最A(yù)設(shè)，想要一個好的結(jié)果，當(dāng)下自我只專注傾聽真的太難，需要修煉啊。