圖片發(fā)自簡書App
1.7
姨媽期05
早 一袋牛奶 一張玉米餅
中 一張玉米餅 一碗銀耳羹
下午 一個橙子
晚 一碗銀耳羹 半個發(fā)面糕 一根自制香腸
運(yùn)動 HIIT適應(yīng)性訓(xùn)練03
記 運(yùn)動后發(fā)現(xiàn)大概大姨媽沒走干凈，明天繼續(xù)停一天
41 心情不好
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