站樁養(yǎng)生修行想要成功，要注意細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)節(jié)包括你的思想、意識、飲食，還有你的生活習(xí)慣。
世上本無事，庸人自擾之。
那為什么還要每天寫東西呢，其實(shí)這個(gè)可以說，一方面是在練筆，另一方面的話呢，也是養(yǎng)成一種輸出的習(xí)慣。
做為60后，奔6中，畢竟還要與社會進(jìn)行互動，也有一些粉絲在跟蹤，如果過一段時(shí)間不更新，有時(shí)也會留言詢問。
最近為何不發(fā)視頻呢？其實(shí)主要還是時(shí)間的原因。
拍視頻確實(shí)是比較花時(shí)間，前兩年，一方面是想做中視頻市場，想著現(xiàn)在到了視頻時(shí)代，要學(xué)習(xí)拍視頻，看是否能走出一條路，堅(jiān)持兩年時(shí)間，事實(shí)上，也是有效果的，但是也沒有那么理想化。
春節(jié)后到現(xiàn)在，每天更新文章，雖說文章看起來不是大勢，但公-眾-號的文章還真不是其它平臺能代替的。
自媒體視頻的平臺就多了，有中視頻、長視頻、短視頻，每一種分類都有幾個(gè)平臺。
拍視頻，說實(shí)話站樁養(yǎng)生，公開說些入門的東西，也沒那么多要說的，但是如果不說站樁養(yǎng)生的話，說些比較高深的理論，陽春白雪，又沒太多人會看，這是存在的一個(gè)問題，因?yàn)椋緲娥B(yǎng)生修行畢竟是小眾類比較偏門的東西。
如果去追逐社會發(fā)生的熱點(diǎn)事件，可能看的人多，但那種文章，也不是我擅長的。
興趣愛好就是爬山、下圍棋、站樁、傳統(tǒng)養(yǎng)生經(jīng)典幾方面。
那為什么這幾年就是專做站樁養(yǎng)生宣傳輸出呢？
因?yàn)榕郎?、下圍棋，傳統(tǒng)養(yǎng)生經(jīng)典也是比較小眾的，寫這方面的內(nèi)容和社會互動其實(shí)更不容易，站樁養(yǎng)生可以說是最重要的興趣愛好，有著幾十年的真修實(shí)證經(jīng)驗(yàn)，所以就想在這方面和大家進(jìn)行分享互動，以后有時(shí)間精力，也可能再開專門寫其它興趣愛好的號。
每天更新寫文章，其實(shí)花的時(shí)間并不多，過程是這樣，先在手機(jī)上語音錄一遍，然后再到電腦上修改和發(fā)布，整個(gè)過程大概這個(gè)時(shí)間也就是一個(gè)小時(shí)左右。
寫文章的技能，在日常生活特別是在工作中會經(jīng)常用到，比如說寫日記，比如說工作中，經(jīng)常要給客戶做策劃方案，要做報(bào)價(jià)方案，寫項(xiàng)目總結(jié)，寫驗(yàn)收報(bào)告，如果經(jīng)常練習(xí)文字輸出的話，看起來在自媒體這里每天花一個(gè)小時(shí)，無意中對這種寫作的能力一直有鍛煉，所以工作時(shí)要寫什么東西，其實(shí)也是很快的，相對來說也算是有付出，就有收獲，也算是賺到了吧？
拍視頻，除了花時(shí)間太多，轉(zhuǎn)化能力實(shí)用性方面要差一些，雖然說現(xiàn)在拍了兩年，剪輯了兩年，這方面的技術(shù)也比以前熟練，但是生活中畢竟還是用得少，工作中也暫時(shí)用不到，自從去年12月停下來，想著再重新啟動日更，要花那么多時(shí)間，一下還做不到。
人到中年，其實(shí)每天的時(shí)間都已經(jīng)安排好了。
除了工作之外，每天都在做的事兒，比如早晚站樁，看經(jīng)典，下圍棋，晚飯后散步，寫日記，寫公眾號文章，這些都是每天做的，而且與生活結(jié)合的比較好，與工作需要的能力結(jié)合在一起，就能堅(jiān)持每天都做。
直播也研究了幾個(gè)月，到現(xiàn)在還沒有開始直播，確實(shí)有考慮，因?yàn)橐彩窃谙?，如果要直播的話起碼要連著一個(gè)星期或者連著一個(gè)月，要抽出時(shí)間定時(shí)定點(diǎn)的去開播，做事就要堅(jiān)持，如果只做一兩次，意義不大，所以，暫時(shí)也就沒開直播了。
要做就不想中斷，斷斷續(xù)續(xù)的做沒意義，要做就想長期做，長期做的話，就要有時(shí)間，這就是矛盾問題所在。
還有比如說想著去上簡單心理的課，可為什么沒有繼續(xù)報(bào)課呢？也存在時(shí)間的問題，如果只是把課上完，然后再做一些咨詢實(shí)習(xí)，半年一年內(nèi)都是可以的。但這個(gè)行業(yè)，需要后續(xù)還要幾年甚至更多時(shí)間的學(xué)習(xí)，這就是需要長期付出大把的時(shí)間，如果不是必須的，就要考慮好才可執(zhí)行。
現(xiàn)在做培訓(xùn)，雖然說學(xué)員不多，不過這些學(xué)員在各行各業(yè)都是熟手甚至精英，對其做養(yǎng)生的培訓(xùn)和健康管理，一對一的培訓(xùn)，也能積累做個(gè)案的經(jīng)驗(yàn)。
工作與生活中的想法，能否最終落實(shí)，到最后都是時(shí)間的問題，就看有沒有時(shí)間。
而且，做一件事，不是說一天兩天，要長期，是要每一天你都要有時(shí)間才可以的，這就是所謂的，只要功夫深，鐵杵磨成針。
做什么事情，都有一個(gè)日積月累的過程，否則的話，東一榔頭西一棒子，這種事就可以不去做，比如說一些無關(guān)的應(yīng)酬，無關(guān)的活動，人情來往，你不是每天需要面對這些人，就可以推掉。
不然把你的這個(gè)生活規(guī)律、工作時(shí)間、心境都給打破了。
人到中年，時(shí)間寶貴，還是要做自己喜歡做的事，做自己力所能及的事。
