羽毛球擊球時(shí)，球拍獲得最大速度時(shí)羽毛球才能被擊打獲得最大速度，而球拍怎么獲得最大速度？答曰：球拍擊球前獲得最大揮拍空間，而不是用多大力，力再大，空間小，得到速度也有限，即使某些人力較大空間小獲得速度比別人大，也不會(huì)很快，也易累。

比如正手高遠(yuǎn)球，要獲得最大的揮拍空間，手肘應(yīng)朝向來(lái)球和擊球方向（兩方向一致），擊球方向即朝前朝向?qū)Ψ綀?chǎng)地，這時(shí)利用的是，上臂彎曲和手臂內(nèi)旋及手臂屈伸開成的空間。

而反手球，要獲得最大的揮拍空間，手肘朝向擊球點(diǎn)，與擊球方向垂直成近垂直，這時(shí)利用的是小臂手腕與大臂垂直的方向，即大臂內(nèi)旋外旋小臂手腕后倒形成的空間。

故正手高球是平行大臂小臂的面而小臂曲伸形成的空間；反手球，則是以大臂手肘為軸固定，大臂旋轉(zhuǎn)帶動(dòng)小臂手腕旋轉(zhuǎn)形成空間，即大小臂面的旋轉(zhuǎn)，是垂直力或空間。

來(lái)自下面頭條文章和自己練習(xí)的思考

1,國(guó)羽教練來(lái)教球：打后場(chǎng)高遠(yuǎn)球是有小竅門的！

2.羽毛球技巧中的關(guān)鍵：正手高遠(yuǎn)球（頭條視頻，惠程?。?/p>

3.如果你的“頂肘”動(dòng)作不順，那一定要看這里！