? ? ? 剛剛看到一對中年的夫妻在吵架，中間人在兩人之間不斷穿梭調(diào)解，真是難為他了。由此，想到了那天和老公拌嘴的場景，就因為一句話老公沒有回應(yīng)我，我感覺到自己被忽視了，過去種種的委屈一股腦的涌了出來，不懂體貼人，不關(guān)心人，自私，自大……那時候的他在我眼里簡直就是“十惡不赦”了(相信所有結(jié)了婚的女士都有過這樣的體驗吧)。我的這一番指責在老公眼里我也變成了“不可理喻”的女人。話越說越多，架越吵越大，就像剛剛的那對夫妻一樣。

? ? ? 畢竟咱是學(xué)過鼓勵咨詢和非暴力溝通的人，撤離現(xiàn)場，給自己一個冷靜的空間，想想發(fā)生的這一切：我的起火點就是在老公沒有及時回應(yīng)我，那種被忽視的感覺令我不愉快，就把原因歸咎在了老公的身上。而當下我的需求是被看到，被尊重。想明白了這一點，我找到老公告訴他我當時的想法和感受，雖然他不是很理解，但也沒有再說什么。

? ? ? 婚姻中的夫妻吵架，真的是為了這些雞毛蒜皮的小事嗎？大都不是，吵的，是自己沒有被看到的需求。剛剛那對夫妻，當丈夫抱起妻子的那一刻，一切就都煙消云散了。

? ? 在婚姻中，好好說話，真誠地表達自己的感受，不指責批評對方，愛箱就會常滿??。