這個(gè)時(shí)代，無(wú)論職場(chǎng)里還是生活中,大家總是感到很焦慮。

也經(jīng)常能夠聽(tīng)到吐槽：“感覺(jué)囤的不少課還處于學(xué)完和沒(méi)學(xué)完之間，練更是少之又少。?！?/p>

“我可能過(guò)于追求速成了，需要多重復(fù)溫習(xí)！”“我跟著大家一起學(xué)習(xí)，別人學(xué)什么，我學(xué)什么，可還是焦慮?！?/p>

無(wú)論不學(xué)習(xí)的焦慮，還是愛(ài)學(xué)習(xí)的焦慮,然而只是著急，沒(méi)有用。萬(wàn)物生長(zhǎng)也是有規(guī)律的。

春種秋收，等待開花結(jié)果需要付出和時(shí)間。我們未來(lái)的職業(yè)發(fā)展可能會(huì)經(jīng)歷跳槽、轉(zhuǎn)型、創(chuàng)業(yè)，會(huì)有更··························多的可能；我們的生活會(huì)經(jīng)歷工作、結(jié)婚、生孩子、孩子上幼兒園、小升初、考大學(xué)、出國(guó)留學(xué)、找工作、成家。我們?nèi)松^對(duì)不是以每一年來(lái)計(jì)算，人生是用每一個(gè)十年來(lái)計(jì)算。每一個(gè)階段都會(huì)有快樂(lè)和煩憂，每一個(gè)階段都需要我們做規(guī)劃。劃分出每一個(gè)目標(biāo)的播種期、培育期和收獲期，為自己做出預(yù)估計(jì)劃。希望下面兩段故事能給你帶來(lái)啟發(fā)。

我有一個(gè)朋友Susu是一位有十幾年中學(xué)教育經(jīng)驗(yàn)的老師，同時(shí)也是一名生涯規(guī)劃師。

她的理想是發(fā)掘中學(xué)孩子的天賦優(yōu)勢(shì)，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)自我規(guī)劃的理念。

Susu堅(jiān)定地說(shuō)：“這個(gè)事情做起來(lái)對(duì)孩子、對(duì)學(xué)校、對(duì)家長(zhǎng)都很有意義，我打算用好我十幾年的教育經(jīng)驗(yàn)去幫助孩子們找到更好的自己。

我自己的孩子也在上小學(xué)，我希望等她上中學(xué)的時(shí)候青少年生涯規(guī)劃課程能夠更普及，我希望更多志同道合的人一起加入，一起努力！”

“我們可以一起努力，偉大的事業(yè)需要有共同志愿的人們抱團(tuán)前行。”我向Susu拋出了橄欖枝。

Susu老師的理想種子已經(jīng)萌芽，為了自己的孩子，為了更多的孩子，她愿意用三年甚至更多的時(shí)間去精心培育這顆幼苗，讓它茁壯成長(zhǎng)，開花結(jié)果。

在培育的過(guò)程中不斷觀察，不斷實(shí)踐、得到反饋。最后堅(jiān)定自己的信心，靜待花開，收獲豐盛人生。

我還有一位朋友雨晨28歲，已婚，設(shè)計(jì)專業(yè)畢業(yè)，從上大學(xué)的時(shí)候就開始自己在外面接設(shè)計(jì)項(xiàng)目。大學(xué)畢業(yè)就很自然的創(chuàng)立了自己的設(shè)計(jì)工作室，做的還不錯(cuò)，無(wú)奈規(guī)模一直做不大。后來(lái)和朋友在業(yè)余時(shí)間一起做創(chuàng)業(yè)者社群，策劃了許多創(chuàng)業(yè)論壇活動(dòng)，活動(dòng)影響力做的很不錯(cuò)，被一家公司方看上，對(duì)方天使投資新成立了文化傳播公司，讓雨晨負(fù)責(zé)新業(yè)務(wù)孵化。在做新公司之后，雨晨不再自己做設(shè)計(jì)的工作， 而是學(xué)習(xí)很多的管理、運(yùn)營(yíng)的知識(shí)，在管理公司事物的過(guò)程中，也覺(jué)得自己做的很辛苦，在去年7月時(shí)候公司出現(xiàn)了一系列的問(wèn)題：尋找合適的項(xiàng)目合伙人一直都不到位。投資方原本答應(yīng)7月到的投資款杳無(wú)音信。項(xiàng)目推進(jìn)出現(xiàn)大問(wèn)題：政府不想承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，之前答應(yīng)幫助推進(jìn)的商家活動(dòng)被擱淺。準(zhǔn)備了三個(gè)月的商戶推廣活動(dòng)夭折；

雨晨受到了前所未有的挫敗，團(tuán)隊(duì)士氣被打，公司工資已經(jīng)負(fù)債，為了止損，已經(jīng)把團(tuán)隊(duì)遣散，只留了一個(gè)人。

我和雨晨聊天過(guò)程中做了問(wèn)題分析：創(chuàng)業(yè)失敗的雨晨，需要重新尋找職業(yè)方向，重新開始。

我問(wèn)雨晨：如果現(xiàn)在把公司放棄，你會(huì)覺(jué)得不甘心嗎？雨晨說(shuō)：我想了很久，公司的這塊業(yè)務(wù)我真的是不擅長(zhǎng)，做了很多努力也做了很多無(wú)用功，很多東西不是我想做就能做好的，早點(diǎn)止損才是正確的。我很佩服雨晨的好心態(tài)，拿得起放得下，重新開始。

雨晨后來(lái)找到了解決的方案先根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)找一份合適的工作，彌補(bǔ)自己在大平臺(tái)中的缺失經(jīng)驗(yàn)，在未來(lái)兩年內(nèi)找到確定的創(chuàng)業(yè)新方向。用小步快跑的方式，一個(gè)階段完成一個(gè)小目標(biāo)。中間不斷的調(diào)整策略，最好的方法就是資源+愿景結(jié)合，在不同的階段要有重心，準(zhǔn)媽媽、媽媽、工作、妻子……各個(gè)角色要在不同階段排序。

其實(shí)雨晨就算焦慮也沒(méi)有，所以他做了最好的職業(yè)選擇方式是資源+愿景結(jié)合的策略：先看自己有什么：專業(yè)、能力、優(yōu)勢(shì)、人脈，再看自己想要什么：興趣、目標(biāo)、價(jià)值、期待。結(jié)合自己當(dāng)下所處的階段和現(xiàn)實(shí)需求最后定什么是適合自己的工作。

焦慮的你希望從Susan和雨晨的故事中找到適合自己的頒發(fā)，相信你一定在焦慮的時(shí)代找到讓自己不焦慮的辦法。

我是白小白、專注職場(chǎng)女性幸福，歡迎關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)評(píng)論。