書名：《請停止無效努力》
作者：孫圈圈
內(nèi)容簡介：很多時候，我們不是不努力，只是沒找到正確的努力方法。本書從發(fā)掘天賦、提升能力、選擇平臺、回歸自己等幾大方面詳細闡述了努力的正確模 式。書里所講的關(guān)于努力的方法與思路可以用來分析我們生活、學習和工作中遇到的大多數(shù)問題。
書中提供的科學以及便于實踐的工具與方法。都通過形象生動的思維導圖展現(xiàn)出來。結(jié)合每篇文章的后續(xù)練習好好實踐。最終將會徹底顛覆一個人過去的思維認知。從而讓工作和人生發(fā)生巨大的變化。
作者簡介：孫圈圈
本名孫園媛，曾任全球著名管理咨詢公司咨詢總監(jiān)，現(xiàn)創(chuàng)業(yè)中，【領(lǐng)英洞察】專欄作家。干貨、燒腦、長文公眾大號“圈外”（iquanwai）掌門
書摘：
1.另外，你可能會想，“羅輯思維”難道不是販賣知識嗎？是的，可羅振宇能販賣知識，靠的是他的商業(yè)運作能力。并且，他講書，靠的不是把知識復述出來，而是用他自己的思維方式進行理解、揉碎，然后再輸出給你。是這種能力而非知識是他成功的關(guān)鍵。
2.如果想要收入更高，你需要在學習新知識的時候，內(nèi)化成能力。有技能的，需要找到稀缺技能。當然，這種稀缺性只能維持一段時間，一旦供求達到平衡之后，收入就會下降。能力，才是長久需要提升的，因為世界變化太快，只有能力是各種崗位間通用的。同時，要不斷嘗試和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己的天賦。
3.誤區(qū)二，天賦不行，努力來補：但實際上，努力也是一種天賦。
4.因為，熱情并不來源于愛好。根據(jù)自我決定理論，熱情來源于自主感、勝任感、歸屬感。
5.所以，花時間去最大化你的天賦，比花時間去彌補自己的劣勢，要有效得多。這是我們應(yīng)用天賦的最關(guān)鍵策略。
6.其實一旦抱有“學習完就可以出去玩了”這種心理，學習就肯定不會快樂。因為這種心理的暗含前提是：學習是一種犧牲，看電視、刷朋友圈、玩游戲才是人生的終極快樂。
7.按需學習：選擇對我們有用、與歷史過往經(jīng)歷匹配、能讓我們參與其中、并能夠應(yīng)用的學習內(nèi)容。長期有用的東西，需要轉(zhuǎn)化成短期有用；一個大的學習內(nèi)容，需要拆分出對我們最有用的部分，并集中學習這個部分。
8.雖然“道、術(shù)、器”，“道”在最前，然而，“道”是你積累到一定階段才能悟出來的，倘若沒有“術(shù)”和“器”，即便知道了“道”，又有什么用？我們很多時候想一步登天地掌握“道”，其實登上的只是空中樓閣。
9.愛因斯坦說：“如果給我1個小時解答一道決定我生死的問題，我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的5分鐘足夠解答這個問題?！?/p>
10.普通人喜歡給別人、給自己貼標簽，就像學校和父母在小時候給我們貼標簽一樣。我們常常通過心理測試、他人判斷甚至星座，來判定自己是什么樣的人，打上一個標簽之后，自己的行為也不由自主地往標簽上靠，從而限制了自己的多樣性。
11.因為他們深知，大部分人所在乎的，從來就不是事實，而是觀點。
12.在此教育體制下長大的我們，幾乎所有人的成長都離不開這樣的過程：刺激（外界的刺激摧毀我們的固有觀念）、懷疑（懷疑自己過往堅持了多年的信念）、解構(gòu)（過去的思維方式和觀念終于被打破）、重建（吸收新的信息，見識更大的世界，重建思維和觀念）。只是，能夠進入這一歷程、最終重建成功的人，卻為數(shù)不多，大部分人要么選擇活在過去的信念里、用雞湯繼續(xù)麻痹自己，要么選擇成為憤青、對一切事物進行否定。
13.新聞無需撒謊，它只需給出“部分真相”，就可以達到操縱民意的目的。
14.最后，這句話與各位共勉：Opinion ischeap——Margaret Simons（永遠記住，觀點是最廉價的，事實和論證才有價值）。
15.精彩提煉
1.用結(jié)構(gòu)化思維進行臨場發(fā)言的步驟：想主題、搭架子、填素材。
2.想主題的注意點：迅速找到一個視角，并在第一句話就拋出觀點。
3.架子有三種類型：時間架、空間架、三角架。4.填素材的時候，需要注意承上啟下，以使聽眾跟著思考。
5.如何練習：在日常生活中不斷累架子；在平時工作中不斷練套路。
16.所以，如果我們跟人聊天，想讓對方覺得愉快，需要做什么呢？控制話題的長度和節(jié)奏；適時表達認同；與對方感同身受。而且我們需要記住，聊天不是辯論、不是匯報工作，更不是為了得出一個正確答案。
17.好的故事＝基本要素（沖突（渴望+障礙）+行動+結(jié)局）+附加要素（情感+展示）
18.弱聯(lián)系，這是我們常常忽略的、卻往往能夠帶來巨大價值的人際網(wǎng)絡(luò)。
19.個人職業(yè)規(guī)劃：價值規(guī)劃+揚長避短+關(guān)注外部
20.興趣很容易跟享受混淆。享受是被動的，無需付出；而興趣則可能是甘愿為了某件事情付出努力。
21.在這種趨勢下，個人不可能把安全感寄托于企業(yè)，而只可能來源于自我價值的提升。
22.那么，稍稍努力就能到60分的“聰明人”，和幾倍力氣才到90分的“笨蛋”，到底誰的人生性價比更高呢？
23.然而如果你停留在60分，不再繼續(xù)努力，你可能永遠不會知道：從60分開始，不確定性就開始出現(xiàn)了。
60分以上，你可能面臨兩種結(jié)果：如果缺乏正確的方法，很可能努力了卻沒有成績；即便有了正確的方法，成績上升的速度也比60分之前大大降低。
這個階段，你會花費很多的時間在試錯，所以你有可能會開始懷疑自己，成就感也會開始下降。這也是為什么，那些60分的聰明人會覺得80分的人是“笨蛋”的原因。
24.雖然我們知道這些，但仍然有很多人選擇只做到60多分，因為未來的不確定性太高了，萬一努力卻失敗了，就成了別人眼中的“笨蛋”，這是一些“聰明人”所不能承受的。
25.工作不等于付出，生活也不等于享受。
26.從這個角度來說，付出不等于痛苦，而享受也不等于快樂。并且有時候，當下的付出是為了獲取長期的快樂，而當下的快樂有時候卻會帶來長期的痛苦。所以，我們追求的根本不是痛苦與快樂的平衡，而是長期快樂與短期快樂之間的平衡。
27.然而，在現(xiàn)實中，我們卻常常不愿意深入認識自己，反而隨手給自己貼上一些標簽，束縛了自己的天賦。實際上，給自己、給他人貼標簽的行為，不僅會阻礙我們進行深入的自我認知，而且在他人的負面標簽下，我們常常會不由自主地制造一個“自證預(yù)言”，讓自己不幸被他人言中。
28.原因在于，我們對其它群體不熟悉，所以總是傾向于認為，他們很同質(zhì)化。即便你告訴自己，他們是不一樣的個體，但潛意識中，你仍然把他們歸為一類。
29.感知情緒的方法：一是注意觀察，二是換位思考，三是為情緒負責。
30.面對所謂“性格缺陷”，最佳策略不是正面對抗，而是找到應(yīng)對方式，這種應(yīng)對方式可以是用優(yōu)勢補劣勢，也可以是提升能力，或者其它。所以，25歲到30歲的這幾年，如果能夠不斷認識自己的性格，利用它的正面性，清楚它的負面性，并想辦法應(yīng)對，是對未來發(fā)展有極大益處的。
31.沒有人能夠改變天性，我們能做的，大概就是減少自己跟天性正面對抗的機會。
感想：我真是個大人了也開始看方法論看成功學看投資類的書了呢！最近預(yù)習專業(yè)課，越來越感受到好多東西的知其然而不知其所以然，并且發(fā)現(xiàn)自己也從來沒有考慮過其所以然。書中很多方法理論或多或少有所了解，一口氣讀完還是感慨頗深。還沒有走到工作的階段，也有明確的做個老師的目標，對書中企業(yè)策劃類的部分沒有太大感觸。印象最為深刻的應(yīng)該是60的聰明人和90歲的笨蛋吧。一直被掛上聰明的標簽的人，自以為聰明，卻也不過是個60分的聰明人罷了。希望自己也可以早日找到自己的長板在哪里吧。
