90天踐行做好規(guī)定動(dòng)作
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
第一周：20180505-0511，制定90天目標(biāo)計(jì)劃，對標(biāo)90天和本周易效能學(xué)習(xí)目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)完成情況，進(jìn)行周檢視用簡書發(fā)布。
梳理后
（一）90天易效能踐行目標(biāo)：學(xué)習(xí)行動(dòng)三角形做好四大規(guī)定動(dòng)作。
（二）90天個(gè)人成長目標(biāo)：個(gè)人運(yùn)動(dòng)目標(biāo)練成馬甲線；每天一篇自由書寫；做好班級(jí)秘書長工作。
（三)本周易效能任務(wù)：
1.習(xí)慣養(yǎng)成：早起
2.錦囊要點(diǎn)：90天踐行地圖和要點(diǎn)
3.刻意練習(xí)：一是重新梳理90天踐行易效能和90天個(gè)人目標(biāo)；二是檢視本周90天易效能踐行目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)達(dá)成情況
4.金牌任務(wù)：一是每日發(fā)布三只青蛙，二是寫周檢視發(fā)布簡書分享到班級(jí)，三是制作夢想版
二、完成情況
（一)本周易效能任務(wù)完成情況：
1.習(xí)慣養(yǎng)成：早起（圖片0513）
2.錦囊要點(diǎn)：90天踐行地圖和要點(diǎn)
3.刻意練習(xí)：
完成：一是重新梳理90天踐行易效能和90天個(gè)人目標(biāo)；
完成：二是檢視本周90天易效能踐行目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)達(dá)成情況
4.金牌任務(wù)：
收集未發(fā)布：一是每日發(fā)布三只青蛙；
完成：二是寫周檢視發(fā)布簡書分享到班級(jí)；
完成：三是制作夢想版（圖片20171230）
（二）90天個(gè)人目標(biāo)：
1.個(gè)人運(yùn)動(dòng)目標(biāo)練成馬甲線：調(diào)整飲食運(yùn)動(dòng)和睡眠。圖片時(shí)間0511
2.每天一篇自由書寫；本周完成6篇，圖片0512
3.做好班級(jí)秘書長工作。
三、小結(jié)及下一步
1.三個(gè)亮點(diǎn)：規(guī)定動(dòng)作早起習(xí)慣已養(yǎng)成、調(diào)整了90天目標(biāo)、做周檢視并發(fā)布；個(gè)人成長堅(jiān)持發(fā)早餐，調(diào)整理飲食，加入集體馬甲線群，完成6天自由書寫；班級(jí)工作秘書部人員架構(gòu)已建立，正常運(yùn)行一周，每日發(fā)布班級(jí)積分，按教練指導(dǎo)協(xié)調(diào)各班委分工，小組第一次周檢視會(huì)召開。
2.三個(gè)提升：規(guī)定動(dòng)作每日發(fā)布個(gè)人、小組、秘書部三只青蛙；個(gè)人成長制定發(fā)布每月21天馬甲線計(jì)劃、自由書寫放簡書；班級(jí)工作優(yōu)化，建議積分一周發(fā)布一次，提出優(yōu)秀小組和優(yōu)秀學(xué)員積分評比方案試行
3.下一步：首要做好精力管理，完成運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；做好規(guī)定動(dòng)作完成本周作業(yè)，90天重點(diǎn)圍繞兩會(huì)一課內(nèi)容要求踐行；班級(jí)工作重點(diǎn)回到秘書部本職，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)、信息發(fā)布 、問題收集、班級(jí)筆記整理。
