01 時間管理給我?guī)淼母淖?/h4>

? ? ? 今年的我較之去年，在時間管理上有了一定的進(jìn)步。

? ? ? 以前經(jīng)常把自己的計劃排得滿滿的，但是執(zhí)行一段時間又中斷掉的時候，就會覺得自己的執(zhí)行力差，感覺到沮喪。

? ? ? 現(xiàn)在想想，時間管理不是單方面的執(zhí)行計劃，把時間安排得天衣無縫，像個機(jī)器人一樣毫無樂趣地強(qiáng)迫自己完成計劃。

? ? ? 而是和與人的心態(tài)，看待世界的方式，生活方式，以及認(rèn)知，還有內(nèi)心到底有沒有篤定的追求有關(guān)的。

? ? ? 學(xué)習(xí)時間管理，并不是讓我們成為一個時間機(jī)器，而是讓我們重建正確的生活方式，活得更放松，更綻放，更高效。

? ? ? 如果是以前，你問我有什么事情能夠一直堅持下去？

? ? ? 也許我真的找不出一件可以堅持一年，十年，甚至一輩子的事情。

? ? ? 但現(xiàn)在，我可以發(fā)出一個聲音：“我愿意把寫作這件事情一直堅持下去，讓它陪伴我的余生?！?/p>

? ? ? 也許寫作不一定能讓我賺到錢，不一定能讓我成為一個作家，也不一定能讓我實(shí)現(xiàn)心中的夢想。

? ? ? 但是，寫作滋養(yǎng)著我的頭腦和心靈，讓我為自己開拓出一片新可以享受樂趣的凈土，讓我覺得生命變得更有意義、更有價值。

? ? ? 同時我會把我所擁有的知識、快樂和信念，毫無保留地傳遞給看到我文章的每一位朋友，愿大家能夠一起前進(jìn)。

02 科學(xué)管理1-2周的事務(wù)

? ? ? 從專注一天的一件事情開始，我做到了每天日更簡書；從計劃一天開始，我把自己的高能要事集中在早上的時間段。

? ? ? 易效能時間管理3段，教會我們擴(kuò)大自己的視角，科學(xué)管理近2周的事務(wù)。

? ? ? 核心思想是：提前抓取近期重要事務(wù)并做出分解。

? ? ? 要想管理好兩周內(nèi)的近期事務(wù)，首先需要學(xué)會日歷這個神器。

? ? ? 一、日歷的正確使用方法

? ? ? 合理的計劃是僅安排少量重要不緊急的事件，也就是A類事件。

A類事件可以分為兩類：
1.有明確起始截止時間的固定日程，我們把它放到日歷里。
2.沒有嚴(yán)謹(jǐn)時間要求的彈性事件，我們把它放入彈性清單。

? ? ? A類事件是對于你來說最重要的事情，出結(jié)果必做的事情。

? ? ? 我們可以通過“記錄-排程-執(zhí)行”的閉環(huán)系統(tǒng)來找出我們的A類事件。

? ? ? 方法是：先把所有自己想做的事情記錄下來，再通過3問、4D、2分類的方法篩選出A類事件。

1. 3問

（1）這件事情要不要做？
（2）想象中的結(jié)果會是怎樣？
（3）我第一步要做什么？

2.4D

（1）刪除（Delete）
（2）推遲（Delay）
（3）委托（Delegate）
（4）做（Do）

3.兩分類

（1）日歷事件
（2）清單事件

? ? ? 要把重要的事情做好，必須具備凡事提前和抓大放小的能力。

? ? ? 要求我們擁有比24小時更長遠(yuǎn)的視角，能夠做到對各項事務(wù)提前安排并做出選擇。

? ? ? 為那些重要的事件留出時間，指定出自己的固定日程。

? ? ? 二、日歷與年月周表的關(guān)系

1.年表

? ? ? 年表上記錄的是這一年計劃必做的大事，也就是夢想板上的內(nèi)容。

? ? ? 把這些有固定起止時間的日程安排記入日歷，可以是紙質(zhì)表。

2.月表

? ? ? 近細(xì)遠(yuǎn)粗是月表的關(guān)鍵規(guī)則，月表會比年表更精細(xì)。

? ? ? 隨著時間的推移，年表上記錄的日程會越來越近，我們需要對月表做一個更精細(xì)的安排，以便我們的年計劃能按時執(zhí)行到位。

? ? ? 月表最好使用電子系統(tǒng)，用手機(jī)上的日歷軟件記錄。

3.周表

? ? ? 周表承接月度表上的內(nèi)容，同時留有時間，給予短期事件更精細(xì)的安排，這就是周表的價值。

? ? ? 周表可以幫助我們完美地掌控未來一兩周的事件，它讓我們能詳細(xì)地安排好每一天要事的同時，又能給予我們相對寬闊的視角。

? ? ? 周表會用得比較頻繁，所以初期建議是用紙質(zhì)表會更方便記錄，養(yǎng)成記錄的習(xí)慣。

? ? ? 三、反思精進(jìn)

? ? ? 為了保證計劃內(nèi)事務(wù)被優(yōu)化執(zhí)行，我們還需要做到每日反思，時時更新。

? ? ? 知識是新鮮的，練習(xí)是枯燥的，知識轉(zhuǎn)化為能力，需要正確重復(fù)的練習(xí)并養(yǎng)成習(xí)慣。

? ? ? 最后送給大家一個3F原則：

（1）專注練習(xí)（Focus ）
（2）專家反饋（Feedback）
（3）不斷修正（Fix）

? ? ? 只有如此，我們才能不斷升級自己管理時間的能力。