通常會聽到“我習慣了、這是我的習慣……”類似于這些話，習慣有好有壞，同樣的詞不一樣的語音語調，聽起來總有不一樣的意思。
我不相信習慣是自然形成的，所有的習慣都是自己逼出來的，像習慣性吸煙的人，總會找借口說：我也不想吸，只是沒辦法，習慣了，改不了了。像那些晨起瑜伽睡前閱讀的人，看起來是自然養(yǎng)成的習慣，實則多多少少還是有一絲逼迫自己的成分，偶爾想要放松的時候，心里就會感覺有一絲絲愧疚，然后又把游離的自己拉回已確定的軌道上來，然后習慣就“養(yǎng)”成了。
成也習慣敗也習慣，習慣會成為驕傲也會成為逃避現(xiàn)實的借口，源起源滅，一切源于自己。
