? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 成長型思維

來自十點讀書 文 | 月月 · 十點讀書簽約作者

? ? ? 在跑步圈里，有一則有趣的故事：

? ? ? 1945年，一英里賽跑的世界紀錄是4分01秒。當(dāng)時所有運動員的目標都是想跨越這一秒之差，但這一突破，有如登天之難。

? ? ? ? 就連最杰出的運動員約翰·蘭迪都說：“4分鐘跑完一英里，就像穿越一堵墻，根本做不到?！倍恍┥飳W(xué)家則表示，4分鐘跑1英里，已經(jīng)突破了人類極限。于是，在整整近十年的時間里，這個紀錄始終沒有被打破。

? ? ? 可是十年之后，竟有一名醫(yī)學(xué)院的學(xué)生刷新了記錄，創(chuàng)造了奇跡。更有意思的是，當(dāng)這一紀錄被打破之后，僅僅三年時間，就有16名運動員不斷刷新紀錄，4分鐘障礙再也不是難題。

? ? ? ? 為什么一個世界紀錄會被保持10年之久，最后卻由一個醫(yī)學(xué)生打破？為什么在4分鐘障礙被打破之后，運動員們就能不斷刷新紀錄？

? ? ? 其實，能不能突破4分鐘障礙，原因不僅在運動的能力，更在于思維方式。一個人一旦被固定型思維操控，就再難突破自己的局限，最終只能呆在原地，碌碌無為。

? ? ? ? ? ? 成長型思維VS固定性思維

? ? 都說“思路決定出路”。面對同一個問題，每個人的思維不同，采取的行動也不同，最終人生的走向也不同。

? ? 在《終身成長·重新定義成功的思維模式》中，卡羅爾·德韋克教授把人的思維分成了兩種：固定型思維和成長型思維。

? ? ? 這兩種思維的差距有多大？看完這四點，你就明白了。

? ? ? 第一種區(qū)別：如何看待努力

? ? 固定型思維的人之所以碌碌無為，其中一大原因，就是他們對“努力”帶有偏見。在他們眼中，努力是能力不足的人才需要做的。

? ? 于是，我們在生活中常?？吹竭@樣的人：

? ? 在讀書時代，他們用“不愿努力”證明自己的聰明，結(jié)果成績越來越差；踏上就業(yè)崗位后，他們習(xí)慣不去努力，拖延工作，以此掩飾自己的能力不足；就算是遇到心愛的人，他們也不愿意努力經(jīng)營感情，因為在他們看來，需要努力維系的愛情，注定不屬于自己。就這樣，固定型思維的人一次次錯失了機會，最終走上了失敗者的人生。

? ? ? 反觀成功型思維的人，在他們看來，即使是天才，也需要后天的努力。

? ? 他們不為努力羞恥，于是獲得了更多成長的機會，變得越來越強大。

第二種區(qū)別：如何看待自己的不完美

假設(shè)你正準備一場重要的考試，前一天晚上給自己做了個詳細的計劃表：早上六點半起床，之后每個小時都安排得很充實。

? 結(jié)果第二天，你一不小心，睡到了八點。

? ? 這時候，你會怎么辦呢？有的人可能會選擇從8點開始后面的計劃。但有些人卻覺得，因為晚起，今天已經(jīng)被毀了，明天再開始復(fù)習(xí)計劃吧。

于是，這整一天的時間，就被你的“完美主義”浪費了。

可見，過度的完美主義，會讓我們的容錯力特別差，任何事情只要一點瑕疵，就被全盤否定。而這，其實也是一種固定型思維。

固定型思維的人常常把“要么不做，要么做到最好”當(dāng)成了人生信條，以為只有追求完美，才能做到最好。但現(xiàn)實是，為了避免“不完美”，他們往往什么都沒做。

第三種區(qū)別：是否愿意去嘗試

固定型思維的人總會抱怨幸運女神不垂青于他，但其實，很多時候機會已經(jīng)在敲門，可固定型思維的人卻聽不到。

20世紀，美國著名作家賽珍珠來到中國。而當(dāng)時的林語堂，只是文壇上寂寂無聞的無名小卒。

在一次宴會上，賽珍珠說：

“各位如果有新作，我可以做介紹人，在美國刊行?！?/p>

大家都覺得賽珍珠只是客套話，誰也沒當(dāng)真，可是林語堂卻連夜翻出了自己在英文報紙上發(fā)表的短評，送到了賽珍珠下榻的酒店。

林語堂的想法很簡單：“管他呢，試試再說?！睕]想到這一試，成就了林語堂。

在賽珍珠的幫助下，林語堂一炮而紅。

同樣一件事，固定型思維的人又會怎么想呢？他們會想：“要是失敗了怎么辦？別人會不會嘲笑我”；“要是被拒絕了怎么辦，豈不是很尷尬？”

你看，固定型思維的人就是這樣，沒有人拒絕他，他先拒絕了自己。

其實，我們只要抱著“管他呢，試試再說”的想法，也許人生就會多出一萬種可能。

第四種區(qū)別：如何看待失敗

喜歡看網(wǎng)球賽的人，一定聽說過約翰·麥肯羅的名字。

他，是網(wǎng)球史上最臭名昭著的球員，卻也是網(wǎng)球史上最偉大的天才。巔峰時期，他曾連續(xù)第四年保持年終球王地位。

然而，約翰·麥肯羅的輝煌是一時的。不久之后，他就從高峰一路下滑，甚至還在比賽時辱罵裁判，摔壞球拍，結(jié)果名聲也一敗涂地。

巨星隕落的原因很簡單，那就是“輸不起”。

因為輸不起，所以他總會給自己的失敗找各種借口：發(fā)燒、后背疼，身體不適；朋友戀愛刺激了他，狀態(tài)不好；組委會提供的食物有問題、小報八卦刺痛了他……反正失敗不是他的錯，總有這樣那樣的原因，讓他的天賦無法充分發(fā)揮。

你看，固定型思維的人總是容易進入一個死循環(huán)，一失敗就喜歡找借口，而越找借口，就越容易失敗。

當(dāng)理由找得越來越無懈可擊，成功也就越來越遠了。

如何成為成長型思維的人？

? ? 如果你發(fā)現(xiàn)，自己確確實實就是一個固定型思維的人，那么我們的人生，是否還有轉(zhuǎn)變的可能呢？

當(dāng)然有。想要告別固定型思維，建議你做好這幾點：

第一步：接受

承認自己處于固定型思維，并相信這種思維是可以被改善的，這本身就是一種成長型思維。

比如，如果你覺得自己生來就笨嘴拙舌，口才不好，你就要認識到，自己正處于固定型思維中。

第二步：觀察

古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，一個人想要突破自我，就必須做到“知己”。

在自我觀察中，你會漸漸發(fā)現(xiàn)究竟是什么激發(fā)了你的固定型思維。比如：當(dāng)公司有了個新項目，你擔(dān)心失敗被同事嘲笑，于是不敢嘗試。

這時你就該知道，是因為過分追求完美，讓你陷入了固定型思維。

第三步：命名

給自己的固定型思維人格取一個名字?？梢允且槐緯粋€電影人物名，也可以是你不喜歡的人的名字，用它來警醒自己。

第四步：教育

當(dāng)固定型思維人格出現(xiàn)的時候，你要保持警惕，嘗試教育它。

比如，當(dāng)你害怕失敗時，你可以對自己說：

“大衛(wèi)（我給固定型人格取的名字），你又來了。我知道我現(xiàn)在還不擅長做這件事，但誰都不是生來就擅長的。就算結(jié)果不好，我也愿意去試一試。”

正如史鐵生說的：“人與人之間的差別，大于人與豬的差別”。而人與人本質(zhì)的區(qū)別，就在于思維模式的不同。

當(dāng)你轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L型思維后，你會發(fā)現(xiàn)，之前你給自己設(shè)定的框框，不過只是為了讓自己感到安全的盔甲。這個盔甲或許能給你帶來虛假的安全感，但卻阻礙了你的成長。

剝掉盔甲，你的人生將有一萬種可能性。擺脫固定型思維，你將遇到更好的自己。

衷心希望你能邁出最困難的一步，你會知道，通往成功的道路，其實很多。

十點君說

想要擁有成長型思維，最好的辦法當(dāng)然是從小就注重培養(yǎng)。

成長思維的第一步就是突破眼前的條條框框，去看更廣闊的世界，