? ? ? ? 少年成名的少女作家蔣方舟在奇葩大會(huì)上分享了一個(gè)主題:我再也不想討好別人了!她講述了自己如何從“一個(gè)討好型人格”逐漸邁出了人生的第一步，會(huì)表達(dá)自己的不爽，會(huì)去罵人了。節(jié)目前的我頓時(shí)有了同理心，發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己一直在竭盡全力地討好身邊的人，原來(lái)全世界不只自己會(huì)有這樣的心理和人格，原來(lái)還有很多柔軟敏感的心靈曾討好過(guò)或者正在討好著。

? ? ? ? 討好型人格在心理學(xué)術(shù)語(yǔ)上又被稱(chēng)為“迎合型人格”，就是我們常說(shuō)的好好先生。因?yàn)樯婕叭烁裥睦韺W(xué)，我們就用樂(lè)嘉的性格色彩來(lái)直觀認(rèn)識(shí)。性格色彩把人分為四類(lèi)：紅藍(lán)黃綠。按自我控制力的強(qiáng)弱，以及性格的內(nèi)向外向來(lái)區(qū)分。通常我們說(shuō)的討好型人格主要是指綠色性格的人，沒(méi)脾氣，自我存在感低，不懂得拒絕，總是把別人的要求放在第一位。有著迎合型人格障礙的人，最大的痛苦莫過(guò)于別人的要求和自己內(nèi)在的需求起沖突，長(zhǎng)期的自我糾結(jié)不斷的讓自己陷入抑郁。

? ? ? ? 雖然每個(gè)人的生長(zhǎng)環(huán)境與家庭背景不同，但都有可能導(dǎo)致討好型人格。我從小就喜歡一言不發(fā)地，靜默地在一旁環(huán)視四周，漸漸地學(xué)會(huì)了察言觀色，學(xué)會(huì)了盡力照顧到每個(gè)身邊人的感受與需求。我曾經(jīng)覺(jué)得這是一種思慮周全和高情商的體現(xiàn)，但隨著我的長(zhǎng)大，我漸漸失去了拒絕別人的能力，失去了生氣和任性的本能。而且最可怕的是我懼怕改變，我害怕起沖突，我害怕如果我不是好好先生了，就失去了在別人心中的好形象，就無(wú)法收獲別人對(duì)我的愛(ài)和關(guān)注。

? ? ? ? 在我將近二十年的如煙過(guò)去里，我所走過(guò)的路，看過(guò)的書(shū)和見(jiàn)過(guò)的人使我完全以討好型人格對(duì)待我的同學(xué)，朋友和親戚，殘忍拒絕會(huì)傷害他們，默默忍受則委屈了自己，從而導(dǎo)致我和他們從來(lái)沒(méi)有發(fā)生任何真實(shí)的關(guān)系。一段真實(shí)的關(guān)系是什么?真實(shí)的關(guān)系就是我能夠在他們面前不收斂自己的真實(shí)，我可以和他們吵架，可以生他們的氣，可以把自己最不堪的一面暴露在他們面前。德國(guó)作家赫爾曼·黑塞說(shuō):任性是最被低估的美德。有時(shí)候，真的羨慕那些率性而為的人，只追尋自己的內(nèi)在快樂(lè)，無(wú)關(guān)他人，無(wú)關(guān)愧疚，無(wú)關(guān)期待。

? ? ? ? 下次，我會(huì)學(xué)著說(shuō)出不喜歡吃的東西和討厭做的事;下下次，我會(huì)明確地對(duì)別人說(shuō)"請(qǐng)你自己的事情自己做，我也很忙的";再下一次，我會(huì)回?fù)魟e人無(wú)端的指責(zé)，可能還會(huì)多管閑事幫別人回?fù)簟瓕?xiě)到這里突然笑了，到時(shí)候，身邊的人都會(huì)覺(jué)得我瘋了，我再也不是那個(gè)逆來(lái)順受，"樂(lè)于助人"的好好先生了，但我依然是自己心中的好好先生，我再也不想討好別人了，我現(xiàn)在只想討好自己!

? ? ? ? 有時(shí)候我會(huì)想象著自己是中國(guó)風(fēng)箏之都山東濰坊上空一只氣鼓鼓的風(fēng)箏，再大的風(fēng)，我也會(huì)堅(jiān)守自己的心中線(xiàn)，不為外物所動(dòng)。愿所有柔軟敏感的心都可以放開(kāi)來(lái)自他人的緊束壓力，張開(kāi)懷抱，只擁抱自己的快樂(lè)就好。

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