文|萌薇
前一段時間太忙，最近稍微空了一些就開始在追《奇葩大會》，追到第8期的時候蔣方舟出現(xiàn)了，她的演講主題是：我再也不想討好別人了。
當她說到討好型人格的時候，我真的一下子神經緊張了起來。因為我就是那個特別喜歡討好別人的人。
聽過我講話的人，一般都會對我的聲音特別感興趣，我的初戀男友對我說，他喜歡上我主要是從兩方面：第一，當我笑著走進教室的時候，他覺得這個女孩的笑容好甜；第二，當他第一次給我打電話的時候，他說聲音比笑容更甜。
還記得林志玲剛開始出名的時候，我同桌說，你聲音跟林志玲好像哦。正是因為這點，我被很多人所討厭，尤其是進入高中后，班里好幾個女生都覺得我很裝，還有幾個男生也是如此。
比如見到我后，會陰陽怪氣的模仿我聲音說話，翻白眼、冷嘲熱諷等，這些都是家常便飯，更別提背后如何貶低我了。印象中有一次我到教室比較晚了，恰好討厭我的男同學A坐在最外邊，而我的座位在中間，我想從他那里過，他死活無動于衷，最后我只能從另外一邊進入到我的座位。
按常理說，我會因此很討厭那個男生或者是直接懟回去，但是并沒有，我反而想，如何做才能改變他對我的看法呢。例如見了面，我會對他微笑；值日之后，我會幫他放下凳子；還會主動借文具給他用……
這種討好的行為讓我覺得特別累，甚至變得很自卑，一度出現(xiàn)自己都在討厭自己的聲音為什么這么嗲。
畢業(yè)之際，我還給他寫了一個小紙條，內容是：可能你覺得我的聲音都是裝出來的，再好的偽裝也不可能裝三年吧，我改變不了自己的聲音，就像我改變不了你的看法一樣，愿大家各自安好。
其實我壓根都不需要做這些，畢竟依然還有那么多喜歡我的人，喜歡我的老師，但是我就是膈應別人不喜歡我這件事。
到了大學，我這種討好型人格的特征愈發(fā)嚴重，軍訓時，我因為受傷不能參加訓練，就幫室友疊被子，其中一個四川的女同學每次都會說：“你人真好，還幫我們疊被子，疊的還特別好，就像豆腐塊一樣?！甭牭竭@樣的表揚，我非常開心，因為我特別喜歡別人夸我人好。哪怕是我討厭的人，我也不希望ta討厭我，就像趙又廷說的那樣：“我不喜歡別人不喜歡我。”
為了獲得大家的喜歡，我心甘情愿做個付出者，剛開始人們會對你的付出懷表感恩之心，但是久而久之，別人會把這種行為當作理所當然。斗米恩升米仇，那位四川女同學軍訓結束時依然要求我?guī)退B被子，并且在排值日表時把我排在周三，因為周三是學校檢查的日子，如果寢室得了差評，那么就是我的責任。
我第一次意識到，為了“你人真好”這句話，我付出的代價遠遠高于我的承受能力，當我拒絕繼續(xù)給她疊被子時，經常會聽到她在背后講我的是是非非?！墩J知突圍》里稱這種獲得人脈的方式為勞動性人緣，一旦你的勞動終止了，人脈的鏈接也幾乎斷了，甚至會成為仇人。
蔣方舟的演講讓我意識到這是一個挺普遍的心理問題，我們經常因為別人的詆毀、不認可而焦慮傷心，總是會想，我都盡力了，為什么還是有人說我不好呢。其實你可能真的患上了討好型人格綜合征，這種癥狀會迫使你不斷降低自己的底線和原則來迎合他人的意愿，不敢說no，不敢表達自己真實的想法，活得越來越壓抑。
回顧自己的成長經歷，很大一部分跟家庭有關，小時候父母不在身邊，跟著奶奶一塊長大，遇到事情沒有人保護，慢慢的變得越來越謹慎，越來越小心翼翼。久而久之就開始主動討好別人，不敢得罪人。
我一直以來都非常喜歡金星、馬薇薇、范湉湉、肖驍這樣的性格，想罵誰就罵誰，想懟誰就懟誰。有些比較親密的朋友就會說：“你看起來文文弱弱的，怎么會喜歡這種飛揚跋扈的人呢？”可能正是因為長期內心的壓抑，自己突破不了，就把自己的情感寄托到另外一個地方。
不愿意得罪人，這種情況直到工作后才得到緩解，我開始變得有自己的個性，敢于對自己不喜歡的人說No，就像去年那個讓我疊被子的四川女生添加我微信時，我主動拒絕了；當讀者在我文章下面罵我時，我也會罵回去，并且拉黑；當曾經的閨蜜設置了朋友圈不對我可見時，我直接刪除了好友關系。
任性是最被低估的美德。還記得第一次懟讀者時，我很開心的發(fā)了朋友圈，下面一片點贊，突然被一句毒雞湯吸引了：被狗咬了一口，難道你還要咬回去？
關于這個問題，知乎上一個回答，我特別喜歡：用一種圣母姿態(tài)把較真的人誤導成跟狗一樣見識？反而有些傷害了別人，自己裝沒事人的擺出一副拽的樣子。
這種做自己的感覺，特別爽。我不需要做一個受大家歡迎的人，喜歡我的人就會喜歡我最真實的樣子，不喜歡你的，哪怕你再完美都有人說你惡心。
年輕時，我想成為別人喜歡的樣子，如今年紀大了，我只想成為自己喜歡的樣子。
最后用蔣方舟的一句話來作為結尾：
“討好別人，你吸引來的人，也不是你真正欣賞的人，真正欣賞能夠欣賞到你的人，永遠欣賞的是你驕傲的樣子，而不是你故作謙卑和故作討喜的樣子?！?/p>
【萌薇手帳訓練營第1期】報名方法：
1、*搜索關注微信公眾號: “簡書大學堂”（jianshuIT)
2、*后臺回復“萌薇”即可報名《萌薇手帳訓練營第一期》（適合零基礎小白）
【萌薇手帳訓練營第2期】報名方法：
1、*搜索關注微信公眾號: “簡書大學堂”（jianshuIT)
2、*后臺回復“挑戰(zhàn)”即可報名《萌薇手帳訓練營第二期》（適合有一定基礎的學員）
轉載、合作等事項請與我的經紀人阿肆呢（微信號：jianshuasi）聯(lián)系。
