人工智能和數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)推動(dòng)各行各業(yè)發(fā)生著翻天覆地的變化，終生學(xué)習(xí)是一種趨勢(shì)。這個(gè)時(shí)代越來(lái)越需要我們掌握一些“元技能”，掌握學(xué)習(xí)之道，才能具有洞察問(wèn)題和解決問(wèn)題的本領(lǐng)。

學(xué)習(xí)是什么？舉個(gè)拼圖的例子，每一塊拼圖若是一個(gè)新概念或是新知識(shí)，在不理解的情況下看他完全不知所云，而當(dāng)我們理解后，看似不相關(guān)的拼圖模塊就會(huì)組合成一個(gè)完整的圖畫(huà)，這副圖畫(huà)會(huì)傳遞給我們想要的知識(shí)和本領(lǐng)，這就是學(xué)習(xí)。

然而許多人費(fèi)時(shí)費(fèi)力，卻沒(méi)學(xué)到什么東西，感覺(jué)竹籃打水一場(chǎng)空，付出太多得到太少。因此不再對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。為什么會(huì)這樣？

因?yàn)槲覀兒妥约旱拇竽X產(chǎn)生了誤會(huì)。這個(gè)誤會(huì)和剛才舉例的拼圖有關(guān)。有時(shí)候我們以為自己已經(jīng)可以熟練的拼圖，但當(dāng)這些拼圖碎片和其他的碎片混在一起后，我們就怎么也記不起原來(lái)的樣子了。只有這些碎片在腦子里形成十分熟悉的畫(huà)面，我們才真正學(xué)會(huì)了。而要讓這個(gè)畫(huà)面清晰顯示的唯一方法就是重復(fù)練習(xí)！

我們總是認(rèn)為自己不夠聰明，沒(méi)有信心可以成為出色的人，我們總是學(xué)得很辛苦，學(xué)習(xí)是一件很苦的事嗎？下面幾點(diǎn)可能會(huì)讓我們改變舊觀念：

學(xué)習(xí)時(shí)間不能太長(zhǎng)；

開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，首先做好一切準(zhǔn)備，包括遠(yuǎn)離零食和手機(jī)，然后倒計(jì)時(shí)25分鐘，這期間全神貫注進(jìn)行學(xué)習(xí)，時(shí)間結(jié)束后給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。根據(jù)每天的學(xué)習(xí)進(jìn)度安排這樣的學(xué)習(xí)時(shí)間。

不能只有學(xué)習(xí)；

不論條件如何，都不要把學(xué)習(xí)安排得太集中，要像運(yùn)動(dòng)員一樣每天安排些練習(xí)量。你的大腦就像一塊肌肉，它一次只能處理某學(xué)科上一定的練習(xí)量。當(dāng)學(xué)習(xí)遇到阻礙和困難時(shí)，更應(yīng)該抽身出來(lái)，從專(zhuān)注模式切換到發(fā)散模式，給大腦靈光一現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

不要把學(xué)習(xí)變得太枯燥

一個(gè)人關(guān)在書(shū)房整天反復(fù)練習(xí)閱讀，雖然刻苦卻不是良策。為了讓我們的大腦拼圖清晰，考前沖刺只能不得已為之。正確的方法是當(dāng)天學(xué)當(dāng)天鞏固一次，一周后鞏固一次，一個(gè)月鞏固一次，直到成為長(zhǎng)期記憶。核心知識(shí)并不多，與其反復(fù)閱讀不如晚上臨睡前把今天的知識(shí)簡(jiǎn)要回想下，或者和朋友復(fù)述，用老奶奶都能明白的語(yǔ)言。讓學(xué)習(xí)變得有趣，比如把記憶的內(nèi)容編成一首歌或是口訣，把電流想像成水流，把英語(yǔ)單詞想像成圖畫(huà)等等。

學(xué)習(xí)讓我們架構(gòu)起穩(wěn)健的神經(jīng)結(jié)構(gòu)。這個(gè)過(guò)程中縱覽全局和持之以恒的品質(zhì)，幾乎在任何領(lǐng)域都是成功的關(guān)鍵。

世界上最擅長(zhǎng)思考的人長(zhǎng)久以來(lái)在用的一個(gè)竅門(mén)就是用小孩子都能聽(tīng)懂的語(yǔ)言解釋事物。無(wú)論我們年齡多大、心智多么老練，我們大腦的某些部分依然是孩子。因此，若有時(shí)感到挫敗沮喪，那就是大腦中“孩子”給我們的信號(hào)，該喘口氣休息一下了。

運(yùn)用自然的學(xué)習(xí)和思考方式，任何人都有機(jī)會(huì)成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。