本書已到尾聲，作者寶貴的觀點(diǎn)太多，真是愛(ài)不釋手。我很慶幸，自己在過(guò)去看了5個(gè)月的書，參加了冥想的課程，也參與了學(xué)校孩子家長(zhǎng)的覺(jué)察培訓(xùn)，否則，今天的書籍是看不懂的?？床欢?，會(huì)產(chǎn)生煩躁情緒，以前還會(huì)在心中腹誹作者所說(shuō)非物，寫點(diǎn)東西看不懂不說(shuō)，浪費(fèi)時(shí)間而且對(duì)自己也沒(méi)用。我猶如剛上一年級(jí)的小學(xué)生，剛剛有了一點(diǎn)掃盲的基礎(chǔ)，就遇到了作者這篇美妙的好文章，我知道它好，雖然很多地方還讀不懂，但我知道這是一本很有內(nèi)涵的書籍。

我想到了我們5.0一起學(xué)習(xí)的死黨，她會(huì)經(jīng)常 指導(dǎo)我一些人生意義、或者是日?，F(xiàn)象背后的本質(zhì)。我在3個(gè)月前，我覺(jué)得她好可怕，說(shuō)的東西不落地不說(shuō)，還一副說(shuō)教的樣子，而且都不聽別人說(shuō)話?？墒牵任医?jīng)過(guò)了3個(gè)月的自我反省，還有不斷的看書，參加培訓(xùn)的各種實(shí)踐活動(dòng)，我才發(fā)現(xiàn)她原來(lái)給我所講的原理，道理，字字珠璣，價(jià)值萬(wàn)金。我曾經(jīng)對(duì)她某些觀點(diǎn)的不認(rèn)可，對(duì)她有一些地方的偏見(jiàn)，對(duì)她所講原理的無(wú)法理解，不是她沒(méi)有說(shuō)清楚，也并不是她心懷惡意展現(xiàn)自己，僅僅是我文化層次低了，我看不懂，而且還未懷感恩之心去深挖她說(shuō)的原理到底對(duì)自己有什么用。

我能做什么，除了瘋狂的看書，不斷的內(nèi)省自己，讓自己多識(shí)“字”，多學(xué)“文”，提高自己的文化層次，不斷在實(shí)踐中改變自己，我才能不至于落到“文盲”的地步，成為一只井底之蛙。

你想做成一件事，又害怕去面對(duì)它。是的呀，我很想學(xué)會(huì)寫作，但是，每天在學(xué)習(xí)打卡的時(shí)候，內(nèi)心又害怕面對(duì)它。我想要變成優(yōu)秀的寫作者，但是我又在為自己找借口，敷衍了事的打卡練習(xí)。我是出于什么樣的心理？難道是打了卡就算學(xué)習(xí)了嗎？全部打卡學(xué)習(xí)完后我就能很好的寫作了嗎？每天堅(jiān)持的練習(xí)，不斷的寫寫寫，就能寫出很好的文字了嗎？不是的，娜塔莉說(shuō)過(guò)，除了練，還要用心的練習(xí)，而且要有方法的多次練習(xí)。而我反觀自己，我是心浮于頭，人浮于事，走走過(guò)場(chǎng)罷了。

你需要給自己找到一個(gè)有力的心理支撐，否則一切都是曇花一現(xiàn)。當(dāng)我打卡會(huì)有懈怠的時(shí)候，我會(huì)反觀自己平時(shí)說(shuō)話越來(lái)越有條理了，而且能出口成章，這個(gè)真是一個(gè)讓我繼續(xù)堅(jiān)持的理由。外在的成就，卻是我一個(gè)外求，而并非是內(nèi)心的支撐。由于自身身體的原因，從2018年在不斷的調(diào)理身體，接觸了健康行業(yè)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)健康逐步變成了熱愛(ài)，所以，我的寫作能否從健康方面入手，通過(guò)文字用自己心中的愛(ài)，帶給大家一些健康上的受益，也許這才會(huì)成為我內(nèi)心最大的寫作動(dòng)力。

寫作時(shí)要用心，真的寫在當(dāng)下，那么寫出的東西便是完整的。

“我不快樂(lè)”——?jiǎng)e企圖掩蓋這個(gè)聲明，如果那就是你的感想，不要作任何判斷，接受它就是了。先接受自己，接受最真實(shí)的事實(shí)，寫出的文字才是有煙火氣息，也才最能讓別人深有同感。

“我不優(yōu)秀”——?jiǎng)e企圖掩蓋這個(gè)事實(shí)，這就是目前我的狀態(tài)。我是一個(gè)貪婪的人，我是一個(gè)小氣的人，也是一個(gè)自負(fù)的人，我本身就是這樣的一個(gè)人，接納自己，感受自己，才是最真實(shí)的自己。人無(wú)完人，一個(gè)太完美的人，是非?？膳碌模彩欠浅o(wú)聊的。正因?yàn)槲也粌?yōu)秀，所以我現(xiàn)在很享受自己在奮斗讓自己變得更優(yōu)秀路途中所經(jīng)歷的所有風(fēng)雨。

請(qǐng)多關(guān)照自己，不要對(duì)自己太苛刻，以已之短，搏人之長(zhǎng)，不僅累，而且最后會(huì)讓自己變得是一鍋大雜燴。認(rèn)清自己，我是一鍋清湯火鍋，就是清湯火鍋，紅湯火鍋再火艷，味道再香辣，我也應(yīng)該擁有自己獨(dú)特的清香和高冷。